កាហ្វេមួយពែងជួយកាត់បន្ថយការឈឺដៃ RSI

នៃមនុស្សទាំងអស់ដែលការងាររបស់ពួកគេរួមបញ្ចូលម៉ោងនៅកុំព្យូទ័រមួយដែលមានការឈឺចាប់ 10 ភាគរយនៃករបស់ពួកគេគឺដៃទាប។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពនិងសុខភាពការងារន័រវេសបានរកឃើញថាអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺសត្វកណ្តុរដោយផឹកកាហ្វេមួយកែវមុនពេលដោះស្រាយកុំព្យូទ័រ។

ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងអស់ដែលការងាររបស់ពួកគេរួមបញ្ចូលទាំងម៉ោងនៅកុំព្យូទ័រមួយគ្រាប់ដែលមានការឈឺចាប់ 10 ភាគរយនៅក្នុងកញ្ចឹងកស្មាស្មាក៏ដូចជាដៃទាប។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពនិងសុខភាពការងារន័រវេសបានរកឃើញថាអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺសត្វកណ្តុរដោយផឹកកាហ្វេមួយកែវមុនពេលដោះស្រាយកុំព្យូទ័រ។

អ្នកស្រាវជ្រាវចង់ដឹងចង់ឃើញថាអ្នកដែលមានការឈឺចាប់នៅកស្មាក៏ដូចជាដៃទាបពីកៅសិបនាទីនៃការងារកុំព្យូទ័រដោយប្រើកណ្តុរដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ តើវាកើតឡើងតែចំពោះមនុស្សដែលមានការឈឺចាប់នៅករបស់ពួកគេក៏ដូចជាស្មាដែរឬទេ? ឬជាមនុស្សដែលមានការឈឺចាប់ដោយគ្មានទឹកសាបែកដែលងាយទទួលបាន?

ជនជាតិន័រវេសបានព្យាយាមឆ្លើយតបការព្រួយបារម្ភក្នុងការពិសោធន៍មួយដែលមានករ៉ាំរ៉ៃក៏ដូចជាការឈឺចុកចាប់ក៏ដូចជាមុខវិជ្ជាដែលគ្មានការឈឺចាប់ចំនួន 26 នាក់ដែរក្នុងការធ្វើការងារនៅម៉ោងក៏ដូចជាម៉ោងផងដែរ ។ មុខវិជ្ជាត្រូវបានណែនាំក្នុងកំឡុងពេលកុំព្យូទ័រនៅលើមាត្រដ្ឋានពី 0 ដល់ 100 យ៉ាងដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ។

មុនពេលដែលប្រធានបទបានចាប់ផ្តើមពួកគេបានបើកដំណើរការផឹកកាហ្វេមួយកែវ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើដូច្នេះដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកផឹកកាហ្វេក្នុងចំណោមក្រុមដែលមកពីការដករោគសញ្ញាក្នុងការដកស្រង់នៅពេលពិសោធន៍។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគលទ្ធផលរបស់ពួកគេពួកគេបានរកឃើញថាក) ប្រធានបទដែលគ្មានការឈឺចាប់បានរាយការណ៍ផងដែរថាការឈឺចាប់ក៏ដូចជាអ្នកផឹកកាហ្វេដែលមានការឈឺចាប់ក៏ដូចជាការឈឺចុកចាប់តិចជាងអ្នកដែលមិនមែនជាអ្នកផឹកកាហ្វេតិចជាងអ្នកដែលមិនមានជាតិកាហ្វេ។ ។

ពួកន័រវែសសង្ស័យថាសមាសធាតុសកម្មក្នុងកាហ្វេគឺជាសមាសធាតុរំញោចជាតិកាហ្វេអ៊ីន [រូបមន្តរចនាសម្ព័ន្ធដែលបានបង្ហាញនៅទីនេះ] ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើការដោយរារាំងការទទួល adenosine ក្នុងជាក់លាក់ A1 ក៏ដូចជាទទួល A2A ផងដែរ។ ការទទួលប្រភេទទាំងពីរត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

ពួកន័រវេសបានសរសេរថា “សរុបសេចក្តីដែលបានទទួលទានកាហ្វេមួយពែងនៅពេលចាប់ផ្តើមការងារធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ការជឿនលឿនការធ្វើឱ្យឈឺចាប់នៃការឈឺចាប់បើប្រៀបធៀបនឹងមុខវិជ្ជាដែលបានជៀសវាងពីការទទួលទានកាហ្វេ” ។

លទ្ធផលទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃផលប៉ះពាល់នៃការឈឺចាប់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងការកំណត់ប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាការសិក្សាជាមួយថ្នាំ placebo ពីរដែលគ្រប់គ្រងស្ទីលចៃដន្យគឺចាំបាច់។ ”

ការទទួលទានកាហ្វេក៏ដូចជាការជឿនលឿននៃការឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការកុំព្យូទ័រ។
ដេលលមបាកយល់

សាវតាៈ

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នបានព្យាយាមរកមើលថាតើមានមុខវិជ្ជាណាមុនពេលអនុវត្តការងារការងារការិយាល័យកុំព្យូទ័រដែលបានរកឃើញដើម្បីបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅកក៏ដូចជាកំភួនជើងក៏ដូចជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាខុសគ្នាក្នុងការជឿនលឿនរបស់កម្មវិធីផ្សេងៗគ្នាក្នុងការរីកចម្រើន។ ជាងមុខវិជ្ជាដែលបានជៀសវាងពីការទទួលទានកាហ្វេ។

ការរកឃើញ:

ភាគច្រើននៃមុខវិជ្ជាបានធ្វើការពេញម៉ោង 22 ជាមួយនឹងការធ្វើរ៉ាំរ៉ៃក៏ដូចជាការឈឺកក៏ដូចជាមុខវិជ្ជាដែលគ្មានសុខភាពល្អចំនួន 26 ត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីបំពេញភារកិច្ចការងារនៅការិយាល័យកុំព្យូទ័ររយៈពេល 90 នាទី។ មុខវិជ្ជា 19 (40%) នៃមុខវិជ្ជាបានបរិភោគកាហ្វេ (1/2 -1 ពែង) លើប្រព័ន្ធ 1 ម 18 នាទីមុនពេលចាប់ផ្តើម។ អាំងតង់ស៊ីតេឈឺចាប់ក្នុងស្មាព្រមទាំងកក៏ដូចជាកំភួនដៃក៏ដូចជាកដៃត្រូវបានគេវាយតម្លៃលើការបំពេញការងាររបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ ។

ការសន្និដ្ឋាន:

មុខវិជ្ជាដែលបានផឹកកាហ្វេមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ការជឿនលឿនការជឿនលឿនការឈឺចាប់បានប្រៀបធៀបនឹងមុខវិជ្ជាដែលបានជៀសវាងពីការទទួលទានកាហ្វេ។ លទ្ធផលទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃផលប៉ះពាល់នៃការឈឺចាប់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងការកំណត់ប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាជាមួយថ្នាំ placebo ពីរដែលគ្រប់គ្រងស្ទីលចៃដន្យគឺចាំបាច់។

PMID: 22943590 [pubmed – បានធ្វើលិបិក្រមសម្រាប់ Medcid] PMCID: PMC3476989

ប្រភព:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការសារភាព។ កុំហៅខ្ញុំនូវការសុំសោមរបស់ខ្ញុំការសារភាព។ កុំហៅខ្ញុំនូវការសុំសោមរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃសុក្រ។ ក្នុងករណីដែលខ្ញុំបានស្លាប់នៅចុងសប្តាហ៍នេះខ្ញុំចង់ជ្រើសរើសមនសិការស្អាតស្អំ … 1. ជារឿយៗនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញវេហ្គាសហៀបនឹងប្រើប្រអប់សំរាមខ្ញុំទៅទ្វារហើយឱ្យគាត់ចេញទៅខាងក្រៅ។ គាត់តែងតែចង់ចេញទៅខាងក្រៅដូច្នេះគាត់ទទួលបានអេកូឡូស៊ីហើយខ្ញុំបញ្ឆោតគាត់ឱ្យប្រើបង្គន់ក្រៅ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ដៃគូដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍ – ការពិនិត្យសៀវភៅ ដៃគូដែលមានមន្តស្នេហ៍របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យបេះដូងមានបេះដូងនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ជីវិតរបស់ Mark

5 tips to get a great Treadmill workout with Dr. Casey Kerrigan – Podcast 605 tips to get a great Treadmill workout with Dr. Casey Kerrigan – Podcast 60

Audio Player 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ 4 minute lower Body workout

បានបញ្ជាក់: ប្រជាជនទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំគាំងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតដែលនៅជុំវិញពិភពលោកបានបញ្ជាក់: ប្រជាជនទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំគាំងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតដែលនៅជុំវិញពិភពលោក

បានបញ្ជាក់ថា: ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតគាំងរបស់ប្រជាជនទឹកឃ្មុំគាំងទឹកឃ្មុំនៅជុំវិញពិភពលោក ដោយអេថាន A. Huff, អ្នកសរសេរបុគ្គលិក (THALINENEWS) ការសិក្សាថ្មីចំនួន 2 ដែលបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីវិទ្យាសាស្ត្រមាននៅពេលដែលបានបញ្ជាក់ថាតើនៅពេលណាដែលបានធ្វើការសិក្សាមុន ៗ ចំនួននេះម្តងទៀតដោយក្រសួងកសិកម្មសហរដ្ឋអាមេរិកបានរកឃើញទាក់ទងនឹងការបាក់រលំនៃលក្ខខណ្ឌដួលរលំនៃការដួលរលំនៃការដួលរលំនៃការដួលរលំនៃការដួលរលំនៃការដួលរលំនៃការដួលរលំនៃការដួលរលំនៃការដួលរលំនៃក្រេឌីតក្នុងចំណោមសត្វឃ្មុំ។ ប្រជាជន – ថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត Neonicolidinoid ភាគច្រើនទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កឱ្យមានបាតុភូតដែលងាប់នេះ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមកពី U.K ផងដែរក៏ដូចជាប្រទេសបារាំងឥឡូវនេះពិតជាបានបង្ហាញថាថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត Neonicolid ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងដំណាំអាហារធំ ៗ កំពុងធ្វើឱ្យសត្វឃ្មុំបាត់បង់សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការរុករកបរិស្ថានធម្មជាតិ។ ក៏ដូចជាលទ្ធផលពួកគេជាច្រើនបញ្ចប់ការវង្វេងបាត់នៅពេលពួកគេចេញក្រៅក៏ដូចជាមិនដែលត្រលប់ទៅកន្ទួលកហៀររបស់ពួកគេដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះ 85 ភាគរយនៃការផលិតឃ្មុំរបស់ព្រះមហាក្សត្រិយឃែររួមគ្នា។ ទីភ្នាក់ងារសិក្សាកសិកម្មបារាំងដែលមានឈ្មោះថាសម្រាប់ការសិក្សាដំបូងដែលត្រូវបានដឹកនាំដោយជីកវិទូ Mickael Henry