ខ្ញុំបានឆ្ពោះទៅកាន់បាល់ទិកនៅយប់នេះ! ខ្ញុំនឹងនិយាយនៅ Fitbloggin កាលពីថ្ងៃសៅរ៍អំពីការសរសេរប្លក់ 101: ការចូលទៅក្នុងសុខភាពនិងសុខភាពក៏ដូចជាការសរសេរប្លុករាងកាយ។ នេះគឺជាបទថ្មីដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកថ្មីសម្រាប់ហ្គេមសូមមក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើបែបនេះមួយរយៈសូមមេត្តាកុំមកក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្ញុំមើលទៅដូចជាអ្នកចាញ់មិនដឹងខ្លួន។ សូមអរគុណ។
ខ្ញុំបានទៅ Fitbloggin កាលពីឆ្នាំមុននៅពេលដែលខ្ញុំបានស្នាក់នៅក្នុង Maryland! វាឆ្កួតណាស់ថាតើជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរប៉ុន្មានក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយនេះ។ វ៉ោវ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការវាយតំលៃថ្មីរបស់ក្រុមហ៊ុន Ghetleta Hial វា 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21
ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំចេញទៅចាប់ជើងហោះហើរ។ អនុវត្តតាមដោយការភ្នាល់ L-O-N-G-G (ដែលអ្នកនឹងឃើញខ្ញុំធ្វើរឿងខ្មាស់អៀន) ។ បន្ទាប់មកការហោះហើរមួយបន្ថែមទៀតក៏ដូចជាក្តីសង្ឃឹមខ្ញុំនឹងបញ្ចប់នៅម៉ារីលែននៅព្រឹកថ្ងៃស្អែក
ទោះជាខ្ញុំមានភាពកក់ក្តៅយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលរស់នៅក្នុង MD (ហើយបានត្អូញត្អែរអំពីវាផងដែរ) ខ្ញុំពិតជាខកខានវាណាស់។ បិនកំពុងមកជាមួយខ្ញុំក៏ដូចជាយើងនឹងស្នាក់នៅជាមួយសម្លាញ់គូស្នេហ៍តែពីរគូប៉ុណ្ណោះ – Matt ក៏ដូចជា Kristin នៅថ្ងៃសៅរ៍ / ថ្ងៃអាទិត្យ។ យាយ!
* ចំណាំ – វាពិតជាកើតឡើងដូច្នេះនៅចុងសប្តាហ៍នេះគឺស្រាក្រហមនៅក្នុងព្រៃ។ វាពិតជារឿងព្រេងនិទានកាលពីឆ្នាំមុនក៏ដូចជាខ្ញុំចង់ទៅប្រទេសកូឡុំបៀ, MD (ដែលយើងរស់នៅ) ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿជាក់ថាដៃគូរបស់ខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំធានាថាមិនផឹកឱ្យបានល្អផងដែរ …
ខ្ញុំសូមអបអរសាទរប៊េនដែលមានបំណងចង់មកនៅជាមួយដូច្នេះខ្ញុំមាននរណាម្នាក់ដែលពឹងផ្អែកលើដៃកាន់នៅលើយន្តហោះ។ ខ្ញុំពិតជាមានតម្រូវការក្នុងការព្យាយាមក៏ដូចជាគេងខ្លះនៅលើជើងហោះហើរនេះទោះយ៉ាងណាពិតជាពិបាកសម្រាប់ខ្ញុំណាស់។ ភ្ញាក់ធំទូលាយ។
តើអ្នកយល់ថា Otters កាន់ដៃគ្នាទេនៅពេលដែលពួកគេកំពុងគេងដូច្នេះពួកគេនឹងមិនរសាត់ទេ? រូបថតនេះពិតជាគួរឱ្យស្រឡាញ់ណាស់វាឈឺចិត្តរបស់ខ្ញុំ។
អនុសាសន៍ណាមួយសម្រាប់ការគេងយន្ដហោះ?
អនុសាសន៍របស់បិនគឺជាភេសជ្ជៈដ៏រឹងមាំមួយនៅឯស្ថានីយ …
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក