វាជាការបញ្ចប់នៃជង់នៅសប្តាហ៍ទី 2 នៃជង់នៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍! តើអ្នកបានធ្វើយ៉ាងម៉េច? តើអ្នកនៅតែច្របាច់នៅចម្ងាយពីរបីម៉ាយឬការហាត់ប្រាណនៅថ្ងៃនេះទេ?
ខ្ញុំបានដើរ 3 ម៉ាយល៍កាលពីម្សិលមិញពេលកំពុងស្តាប់ផតឃែស្ថ។ ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំចង់អោយវាក្លាយជាគោលដៅមួយរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ឆ្នាំដែលនៅសល់ – ដើម្បីដើរដើរបាន 3 ម៉ាយរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាវាពិតជាធ្វើអោយភាពតានតឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ។ ខ្ញុំត្រលប់មកមានអារម្មណ៍ដូចខ្ញុំបានសំរេចអ្វីមួយក៏ដូចជាខ្ញុំជឿថាវាជាចម្បងចាប់តាំងពីខ្ញុំមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជាងមុនផងដែរ។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី
បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
01:45
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
14:26
យល់ព្រម។ ឥឡូវសូមនិយាយយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអ្នកធ្វើនៅសប្តាហ៍នេះ។ តើអ្នករូចរាល់ហើយឬនៅ?
គំនរលើការហាត់ប្រាណកាយសម្បទារឹងមាំនៅសប្តាហ៍ទី 2
តើអ្នកបានវាយគោលដៅរបស់អ្នកទេ? តើអ្វីដែលជួយអ្នក? ការធ្វើផែនការ? ការលើកទឹកចិត្ត? នំខេក? បញ្ហាប្រឈមនេះ ??
ចែករំលែកសប្តាហ៍របស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់ – តើអ្នកបានឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកបានធ្វើអ្វីខ្លះម៉ាយល៍? តើមានប៉ុន្មានការហាត់ប្រាណ?
ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តការអនុលោមតាមការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរបស់អ្នកនៅលើ Twitter ក៏ដូចជា Instagram! រក្សាវាឡើង !!
តាមដានដោយប្រើការប្រើប្រាស់ Hashtag # Potm15 នៅលើ Twitter ក៏ដូចជា Instagram ក៏ដូចជាចែករំលែកការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកផងដែរ!
ឥឡូវនេះសម្រាប់ការប្រកួត …
ផ្តល់មតិយោបល់លើការផ្សាយនេះក៏ដូចជាអ្នកនឹងត្រូវបានចូលទៅក្នុងការឈ្នះកាតអំណោយអំណោយអាម៉ាហ្សូន 100 ដុល្លារនៃ Sabra ។
សំនួរ: តើជង់របស់អ្នកជាអ្វីនៅសប្តាហ៍ដំបូងនៃសប្តាហ៍ 2 របាយការណ៍?
ការបដិសេធ: រាល់មតិទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំផ្ទាល់។ អាចរកបានសម្រាប់អ្នកចូលរួមរបស់ជាងស្មូនទាំងអស់។ បិទថ្ងៃអាទិត្យនៅម៉ោង 12 រសៀលភីធី។ ម្ចាស់ជើងឯកបានបង្ហាញខ្លួនកាលពីថ្ងៃច័ន្ទ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការវិញ្ញាបនប័ត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការលំបាក
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងដំណើរការវិញ្ញាបនប័ត្ររបស់អ្នកបញ្ចប់ការលំបាក
ការដាក់ជ័រប្រចាំឆ្នាំនៅលើការលំបាកម៉ាយល៍គឺនៅជិតបន្ទាត់ផ្ទៃ! តើអ្នកបានធ្វើយ៉ាងម៉េច? tag @reuneatrepate នៅលើ Instagram ជាមួយ
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងរត់ពិបាក 2020
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដែលកំពុងរត់ពិបាក 2020
ការលំបាកក្នុងការរត់ដោយឥតគិតថ្លៃឆ្នាំ 2020. ជង់នៅលើម៉ាយល៍ដំណើរការពិបាកជាមួយនឹងឧបករណ៍តាមដានចំងាយដែលអាចបោះពុម្ពបានក៏ដូចជាការរត់គន្លឹះផងដែរ។ ទទួលបាន Fr
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ 2021 – ការប្រកួតប្រជែងកំពុងដំណើរការដោយឥតគិតថ្លៃ
ការលំបាកក្នុងការរត់ដោយឥតគិតថ្លៃឆ្នាំ 2021. ជង់នៅលើម៉ាយល៍សម្រាប់អ្នកប្រណាំងគ្រប់លំដាប់ថ្នាក់។ ទទួលបានប្រតិទិនដែលអាចបោះពុម្ពបានក៏ដូចជាអ្នករៀបចំផែនការអាហារ
បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2
បង្ហាញស្បែកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ញុំ – ជង់នៅលើម៉ាយល៍ថ្ងៃទី 2
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 2 – ស្បែកជើងដែលកំពុងរត់! មានផ្តល់ឱ្យមួយឥឡូវនេះនៅលើ Instagram @reuneatrepat ។ ពិនិត្យវាឱ្យមានសម្រាប់ ent
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 4 – ការរត់មិនមែនការព្យាបាលទេទោះយ៉ាងណាវាជួយ
ជង់នៅលើម៉ាយល៍ម៉ាយ 4 – ការរត់មិនមែនការព្យាបាលទេទោះយ៉ាងណាវាជួយ
ការលំបាកក្នុងការរត់តាមអ៊ិនធរណេត 4 ពិនិត្យចូល។ អ្នករត់កំប្លែងដែលគួរឱ្យអស់សំណើច
ពិតជារបៀបកំណត់គោលដៅដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់ជង់នៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍ពិតជារបៀបកំណត់គោលដៅដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់ជង់នៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍
ដាក់ជង់លើសន្លឹកកិច្ចការពិបាកក្នុងម៉ាយល៍។ ច្បាស់ពីរបៀបកំណត់គោលដៅដែលកំពុងដំណើរការសម្រាប់ជង់រយៈពេល 21 ថ្ងៃនៅលើការប្រកួតម៉ាយល៍។ P ដោយឥតគិតថ្លៃ P
⚡ដោយ Shareaolic
។