បន្ទាប់ពី Brung កាលពីម្សិលមិញ Meghann ហើយខ្ញុំមានពេលខ្លះដើម្បីសំលាប់ផែនការអាហារថ្ងៃត្រង់ 2PM របស់យើង។ យើងបានជ្រើសរើសដើរទៅប្រទេសចិនចិននិងរុករក។
ខ្ញុំចាំបានថាមានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវមើលប៉ុន្តែប្រហែលជាយើងទើបតែនៅតាមផ្លូវខុស? គោមចម្រុះពណ៌មានភាពសប្បាយរីករាយយ៉ាងហោចណាស់?
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ដៃគូដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍ – ការពិនិត្យសៀវភៅ
ដៃគូដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍មួយ
ដោយ Mark Lukach
ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។
តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ?
ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។
ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:
ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តហើយបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ជីវិតរបស់ Mark និង Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។ ពួកគេបានធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍នៅអាយុ 18 ឆ្នាំបានរៀបការនៅអាយុ 24 ឆ្នាំហើយបានចាប់ផ្តើមជីវិតសុបិនរបស់ពួកគេនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូឆាប់ៗនេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Giulia មានអាយុម្ភៃប្រាំពីរនាងបានទទួលរងនូវការសម្រាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនិងការខកចិត្តដែលបានធ្វើឱ្យនាងបានចុះចតរបស់នាងនៅក្នុងវួដចិត្តជិតមួយខែ។ ថ្ងៃមួយនាងមានភាពស្វាហាប់ហើយត្រូវបានកែតម្រូវបានយ៉ាងល្អ។ បន្ទាប់មកទៀតនាងមានការភាន់ច្រលំនិងធ្វើអត្តឃាតដោយជឿជាក់ថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់នាងមិនមានសុវត្ថិភាពទេ។
សំណួរ:
តើអ្នកកំពុងស្តាប់សៀវភៅអ្វីខ្លះឬផតឃែស្ថ ??
តើខ្ញុំគួរស្តាប់អ្វីបន្ទាប់?!
បណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងសៀវភៅនិងការពិនិត្យផ្សេងទៀតមាននៅលើគេហទំព័រ RuneatePeat.com
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 5 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់
03:09
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:31
Meghann និង I
យើងមានបូកស្រអាប់នៅឯ yank ច្រៀងនៅ Chinatown
ផលបូកស្រអាប់ដែលខ្ញុំធ្លាប់មានកាលពីមុនគឺមាននៅក្នុងភោជនីយដ្ឋានដែលមានមនុស្សកលល្បិចនិងខ្លាំង ៗ ។ នេះជាស្ងាត់ស្ងៀមច្រើនហើយមិនសូវរវល់នឹងការប្រៀបធៀបទេ។
សម្រាប់អ្នកដែលមិនដឹងនៅ Dom Sum Sum អ្នករត់តុនិងអ្នករត់តុរុញជុំវិញរទេះដែលពោរពេញទៅដោយការរីករាយរបស់ចិនខុសៗគ្នា។ នៅពេលពួកគេដើរដោយពួកគេបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលមាននៅក្នុងឡចំហាយផ្សេងៗគ្នាឬនៅលើចានហើយអ្នកជ្រើសរើសហើយជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកចង់បាននៅពេលអ្នកដើរតាមគន្លង។
កន្លែងនេះមិនមានជម្រើសបួសទេហើយខ្ញុំបានរត់ដោយសមធម៌ 13 ម៉ាយល៍នៅព្រឹកនោះដូច្នេះការប្រកាន់ខៀវមិនមែនជាជំរើសទេ។ ក្នុងករណីខ្លះអ្នកគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពហើយមិនបារម្ភអំពីវាទេ? ខ្ញុំគិតថានេះជាប្រភេទនៃសាច់ជ្រូកសាច់ជ្រូក?
Potstickers
ផ្សិតសាច់មាន់។
ទីបំផុតអ្វីមួយពណ៌បៃតង។ ខ្ញុំចូលចិត្តសណ្តែកបៃតងចិនពីកន្លែងមួយហើយទាំងនេះក៏ឆ្ងាញ់ដែរ។
ខ្ញុំមិនបានតាមដានថាតើខ្ញុំកំពុងញ៉ាំប៉ុន្មានហើយមានខ្លះ។
ក្រឡុកពងមាន់មិនស្អាតទេមែនទេ?
បៃតងកាន់តែច្រើន?
រទេះបន្តមករហូតដល់អ្នកឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកបានធ្វើរួច។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ថាអ្នកត្រូវ “ពិនិត្យមើល” ម្ហូបអាហារមុនពេលបញ្ជាទិញវានៅកន្លែងបែបនេះ។ អ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងទទួល។
ដៃគូអាហារថ្ងៃត្រង់របស់យើងគឺសាមរិនណានិងប្តីរបស់នាងគឺ TRIG ។
បន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់យើងបានចែកផ្លូវគ្នាព្រោះខ្ញុំបានទៅព្រលានយន្តហោះកាលពីមុនជាងមនុស្សទាំងអស់។ ខ្ញុំបានដើរជុំវិញសហជីពរហូតដល់បិនបានហៅហើយស្នើសុំឱ្យខ្ញុំនាំយកនំប៉័ងមកផ្ទះ។ ខ្ញុំមានចម្ងាយប្រហែល 45 នាទីដើម្បីកក់វាទៅអគារសាឡាងទទួលបាននំប៉័ងមួយចំនួនហើយទៅដល់សណ្ឋាគាររបស់ខ្ញុំដើម្បីចាប់យានអវកាស។ សំណាងខ្ញុំបានបង្កើតវា?
ខណៈពេលដែលនៅឯអាគារសាឡាងខ្ញុំបានរើសសាឡាត់មួយហើយទឹកដោះគោជូរមានសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ ខ្ញុំបានបន្ថែមផ្លែពែងមួយដែលខ្ញុំទទួលបានពីទេសភាពរសជាតិនិងស្នែងមួយដែលត្រូវបង្គត់អាហារ។
បិនបានរើសខ្ញុំពីព្រលានយន្តហោះកាលពីយប់មិញហើយយើងបានចាប់ខ្លួនគ្នានៅចុងសប្តាហ៍របស់គ្នាដូច្នេះភ្នំពេញប៉ុស្តិ៍ចុង។
ខ្ញុំមានពេលវេលាល្អបំផុតនៅចុងសប្តាហ៍នេះជាមួយមិត្តរួមបន្ទប់និងមិត្តភក្តិថ្មីនិងចាស់! សង្ឃឹមថានឹងបានឃើញម្តងទៀតពិតប្រាកដឆាប់ៗនេះ !!!
ខ្ញុំមានតេស្តឈាមនៅព្រឹកនេះហើយខ្ញុំមិនបានញ៉ាំទេព្រោះម៉ោង 9 និង 15 នាទីល្ងាចកាលពីយប់មិញ។ ខ្ញុំឃ្លានហើយព្យាយាមបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនខ្ញុំជាមួយនឹងអ៊ីនធឺណិត។ វាមិនដំណើរការទេ។
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ការម៉ាស្សាការរេចរឹលគីមី – ពិនិត្យឡើងវិញហើយមុននិងក្រោយរូបភាពការម៉ាស្សាការរេចរឹលគីមី – ពិនិត្យឡើងវិញហើយមុននិងក្រោយរូបភាព
ការប្រកាសនេះត្រូវបានសរសេរជាដៃគូជាមួយភាពជាដៃគូជាមួយនឹងការរំខានម៉ាស្សាទោះយ៉ាងណារាល់មតិទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។ សួស្តី! ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែចុងក្រោយនេះខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយការម៉ាស្សាការច្រណែននិងរីករាយនឹងសេវាកម្មផ្សេងៗគ្នាដែលពួកគេផ្តល់ជូន។ ដំបូងវាជាវគ្គនៃរាងកាយសរុបនៅម៉ាស្សាម៉ាស្សា … បន្ទាប់មកវាគឺជាវគ្គម៉ាស្សាហើយឥឡូវនេះខ្ញុំ … អានច្រើនទៀតអំពីការម៉ាស្សាការម៉ាស្សាការរេចរឹលហើយមុននិងក្រោយរូបភាព
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ – អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុននិងក្រោយពេលរត់
បារប្រូតេអ៊ីនល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលរត់បន្ទាប់ពីរត់និងអាហារសម្រន់។ បារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេទាំង 5 របស់ខ្ញុំនិងការបែកបាក់អាហារូបត្ថម្ភ
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
6 ប្រូតេអ៊ីនមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
ការវិលជុំដែលមានសុខភាពល្អនិងងាយស្រួលនៃវិធីផ្សេងគ្នា 6 យ៉ាងនៃប្រអប់អាហារសម្រន់ប្រូតេអ៊ីនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក! ធ្វើឱ្យផ្នែកមួយនៃទម្លាប់នៃអាហាររបស់អ្នកនិងចៀសវាងការញ៉ាំអាហារសម្រន់ដែលមិនគិតឬការធ្លាក់ចុះនៃថាមពលពេលរសៀល។ ដូចខ្ញុំស្រឡាញ់អាហារនិងរៀបចំអាហារដែលបានរៀបចំយ៉ាងអស្ចារ្យ … ខ្ញុំគិតថាអាហារសម្រន់គឺជារបស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត។ វាក៏ជាអ្វីដែលខ្ញុំតស៊ូ … អានច្រើនទៀតប្រហែល 6 ប្រូតេអ៊ីនដែលមានសុខភាពល្អកញ្ចប់អាហារសម្រន់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បូករួមទាំងការផ្តល់យោបល់លើអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង
វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលក្នុងផែនការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេល 10 សប្តាហ៍និងបញ្ជីវេចខ្ចប់ប្រណាំងនិងគន្លឹះនៃការប្រណាំង
ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ កាលវិភាគរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងដោយឥតគិតថ្លៃ 10 សប្តាហ៍ដោយដំណើរការនិងបញ្ចប់ថ្ងៃ។ បញ្ជីវេចខ្ចប់ថ្ងៃប្រណាំងនិងអ្វីដែលត្រូវញ៉ាំខណៈពេលហ្វឹកហាត់
⚡ដោយ Shareaolic
។