10 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើមុនការប្រណាំងរបស់អ្នក

ដូច្នេះអ្នកបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងមួយ! ត្រឹមត្រូវ​ហើយ!! តោះ​នាំ​គ្នា​ធ្វើ។

ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកបង្ហាញដល់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:19

10 យ៉ាងដែលអ្នកគួរធ្វើមុនថ្ងៃប្រណាំង:

1. ទទួលបានពិព័រណ៍ដើម្បីចាប់យកប៊ីប៊ីអាវយឺតអាវយឺតនិងមានគំរូមួកមួយចំនួនដែលមានខ្នាតតូចជាច្រើន។

2. បន្ទុកខាប៊ី។

3. ស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្រ្តនៃការប្រណាំងរបស់អ្នក។ កំណត់គោលដៅ “A, ខ, C របស់អ្នក” គោលដៅនិងផែនការសម្រាប់របៀបទៅដល់ទីនោះ។ គិតពី Mantra មួយដើម្បីនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលពិបាក។

4. សាកគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នក។

5. ថើបម្ហូបកិត្តិយសរបស់អ្នក។

ប្រាក់រង្វាន់: ការថើបគ្នាតាមព្យញ្ជនៈគឺជាការប្រណាំងមុនការប្រណាំងដ៏ស្រស់ស្អាត

6. កំណត់ឧបករណ៍ប្រណាំងរបស់អ្នក

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងតម្រូវការផ្សេងទៀត។

7. ខ្ចប់កាបូបប្រណាំងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំរួមបញ្ចូលអ្វីៗដូចជា: ថង់ប្លាស្ទិចសម្រាប់វត្ថុបែកញើសទំនើបរបស់ខ្ញុំសម្លៀកបំពាក់សំលៀកបំពាក់កំប្លែងនិងស្រោមជើង Proccompionsion ។

8. កំណត់ឥន្ធនៈរបស់អ្នកហើយដំណើរការអាហារមុនពេលដំណើរការនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ដឹកជាមួយអ្នក។

9. គ្រោងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈានដល់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើម។ ចងចាំថា – ផ្លូវនឹងត្រូវបានបិទនៅជិតវគ្គសិក្សាហើយផ្លូវហាយវេបិទផ្លូវឡើងភ្នំអាចនឹងស្ទះ។ ផងដែរ – ផែនការដែលអ្នកនឹងជួបគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការប្រណាំង។

10. មិនមានបន្ទុកខិត្តប័ណ្ណធ្ងន់ធ្ងរទេ។

ហេ, ប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចឈ្នះការប្រណាំងពិតប្រាកដខ្ញុំភ្នាល់ខ្ញុំអាចឈ្នះពានរង្វាន់ “អ្នកទិញកាបូបល្អបំផុត”!

សំណាងល្អ!

សំណួរ: តើអ្វីទៅជារឿងមួយដែលអ្នកធ្វើមុនការប្រណាំងរាល់ពេល?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់ b និង c – ដំណើរការថ្ងៃល្អបំផុតនៅថ្ងៃ 1

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់ b និង c – ដំណើរការថ្ងៃល្អបំផុតនៅថ្ងៃ 1

វិធីដំណើរការលឿនជាងមុនជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់ B និង C ។ ដំណើរការគោលដៅនៃការប្រកួតប្រជែងយ៉ាងឆាប់រហ័ស PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីរៀបចំផែនការរត់និងហ្វឹកហាត់របស់អ្នក

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងនិងលេខកូដគូប៉ុង – rnr san diego, lexus up លេចចេញ, have marathon និងច្រើនទៀត!

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងនិងលេខកូដគូប៉ុង – rnr san diego, lexus up លេចចេញ, have marathon និងច្រើនទៀត!

លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងថ្មីសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងពេលរត់គេចឈាមពាក់កណ្តាលការប្រណាំង 10 គ។ ម .. នេះរួមបញ្ចូលទាំង Rnr San Di

ឆ្នាំ 2021 ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រជុំរត់ប្រណាំង

ឆ្នាំ 2021 ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រជុំរត់ប្រណាំង

បញ្ជីរាយនាមម៉ារ៉ាតុងនិងពាក់កណ្តាលការរត់ពាក់កណ្តាលដែលកំពុងកើតឡើងនៅឆ្នាំ 2021. ការប្រណាំងដែលមិនត្រូវបានលុបចោល។ បច្ចុប្បន្នភាពនិងចុះឈ្មោះ

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង

ផែនការម៉ារ៉ាតុងនិងការរត់គេចយានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកម្រិតមធ្យមដើម្បីទទួលបានលឿនឬ PR ។ សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងគោលដៅពេលវេលា។ កម្លាំងកម្លាំង

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K Walt Disney World World Recap ។ ដំណើរការពិព័រណ៍ Disney Expo, 5K ការប្រណាំង 5K និងចាប់ផ្តើមរូបថត។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការដំណើរការចុងសប្តាហ៍នៃការប្រណាំង WDW

ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដគូប៉ុងម៉ារ៉ាតុង, សូមស្វាគមន៍ហើយច្រើនទៀត!

ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដគូប៉ុងម៉ារ៉ាតុង, សូមស្វាគមន៍ហើយច្រើនទៀត!

លេខកូដការពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Race Up ការបញ្ចុះតម្លៃស៊េរីរបស់ Irvine, Ventura, Palos Verdes⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការត្រួតពិនិត្យទឹកដោះគោជូរល្ពៅកំពូល ៗការត្រួតពិនិត្យទឹកដោះគោជូរល្ពៅកំពូល ៗ

ខ្ញុំបានញ៉ាំទឹកដោះគោជូរល្ពៅទាំងអស់នៅលើពិភពលោកក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីនាំអ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។ មិនអីទេប្រហែលជាមិនមែនទឹកដោះគោជូរទាំងអស់នៅក្នុងពិភពលោកទាំងមូលដូចដែលខ្ញុំបានទិញទំនិញនៅជុំវិញហាងលក់គ្រឿងទេសរបស់ខោនធីក្រៀលក្នុងស្រុករបស់ខ្ញុំទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ចង់ហោះហើរខ្ញុំទៅកាន់ទីក្រុងទាំងអស់នៅជុំវិញពិភពលោកខ្ញុំនឹងបន្តដំណើរកម្សាន្តទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោយ៉ាអួរធុនស្រួល។ ទោះយ៉ាងណា។ ខ្ញុំមានជនសង្ស័យធម្មតា … ពួកគេមិនមែនជាគ្រឿងទេសទឹកដោះគោជូរល្ពៅទាំងអស់ទេប៉ុន្តែនៅតាមខ្សែបន្ទាត់ទាំងនោះ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 12 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 01:19 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 03:12 ការពិនិត្យឡើងវិញរួមមាន: ការវាយ /

ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ NCAA ទទួលយកដោយឯកអគ្គរដ្ឋទូតដោយឯកតោទប្រកាន់ពីការផ្តល់យោបល់ពីគណៈកម្មាធិការរដ្ឋធម្មនុញ្ញក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ NCAA ទទួលយកដោយឯកអគ្គរដ្ឋទូតដោយឯកតោទប្រកាន់ពីការផ្តល់យោបល់ពីគណៈកម្មាធិការរដ្ឋធម្មនុញ្ញ

ដោយ Charlie Henry ក្រុមប្រឹក្សាភិបាលរបស់ NCAA បានព្រមព្រៀងគ្នាជាឯកច្ឆ័ន្ទកាលពីសប្តាហ៍មុនដើម្បីទទួលបានយោបល់ចុងក្រោយពីគណៈកម្មាធិការរដ្ឋធម្មនុញ្ញសម្រាប់រដ្ឋធម្មនុញ្ញថ្មីមួយដើម្បីគ្រប់គ្រងកីឡាមហាវិទ្យាល័យ។ ឯកសារគ្រឹះនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងការសម្របសម្រួលជាមួយមតិយោបល់ពីសមាជិក NCAA ក្នុងអំឡុងពេលមួយជំហានដែលពិចារណាថារដូវក្តៅរួមទាំងនៅឯសន្និបាតពិសេសក៏ដូចជាកិច្ចសង្កេតការណ៍ក៏ដូចជាកិច្ចប្រជុំក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ថ្ងៃទី 20 ខែមករាឆ្នាំ 20 នៅថ្ងៃទី 20 ខែមករានៅថ្ងៃទី 20 ខែមករានៅឯសន្និបាត NCAA ឆ្នាំ 2022 ។ សំណើនីតិប្បញ្ញត្តិផ្លូវការនឹងត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញសមាជិកនៅថ្ងៃទី 7 ខែមករា។ នៅក្នុងអនុស្សរណៈនៃស្ថាប័នសមាជិក NCAA ក៏ដូចជាសន្និសីទគណៈអភិបាលប្រធានក្រុមប្រឹក្សាភិបាលក៏ដូចជាក្រុមហ៊ុន Georgetown Jack