10 យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើមុនការប្រណាំងរបស់អ្នក

ដូច្នេះអ្នកបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការប្រណាំងមួយ! ត្រឹមត្រូវ​ហើយ!! តោះ​នាំ​គ្នា​ធ្វើ។

ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកបង្ហាញដល់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើមនៅទីនេះ
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19
ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការនិងលទ្ធផល!

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:19

10 យ៉ាងដែលអ្នកគួរធ្វើមុនថ្ងៃប្រណាំង:

1. ទទួលបានពិព័រណ៍ដើម្បីចាប់យកប៊ីប៊ីអាវយឺតអាវយឺតនិងមានគំរូមួកមួយចំនួនដែលមានខ្នាតតូចជាច្រើន។

2. បន្ទុកខាប៊ី។

3. ស្វែងយល់ពីយុទ្ធសាស្រ្តនៃការប្រណាំងរបស់អ្នក។ កំណត់គោលដៅ “A, ខ, C របស់អ្នក” គោលដៅនិងផែនការសម្រាប់របៀបទៅដល់ទីនោះ។ គិតពី Mantra មួយដើម្បីនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលពិបាក។

4. សាកគ្រឿងអេឡិចត្រូនិចរបស់អ្នក។

5. ថើបម្ហូបកិត្តិយសរបស់អ្នក។

ប្រាក់រង្វាន់: ការថើបគ្នាតាមព្យញ្ជនៈគឺជាការប្រណាំងមុនការប្រណាំងដ៏ស្រស់ស្អាត

6. កំណត់ឧបករណ៍ប្រណាំងរបស់អ្នក

ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនិងតម្រូវការផ្សេងទៀត។

7. ខ្ចប់កាបូបប្រណាំងរបស់អ្នក។ ខ្ញុំរួមបញ្ចូលអ្វីៗដូចជា: ថង់ប្លាស្ទិចសម្រាប់វត្ថុបែកញើសទំនើបរបស់ខ្ញុំសម្លៀកបំពាក់សំលៀកបំពាក់កំប្លែងនិងស្រោមជើង Proccompionsion ។

8. កំណត់ឥន្ធនៈរបស់អ្នកហើយដំណើរការអាហារមុនពេលដំណើរការនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់ដឹកជាមួយអ្នក។

9. គ្រោងធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈានដល់បន្ទាត់ចាប់ផ្តើម។ ចងចាំថា – ផ្លូវនឹងត្រូវបានបិទនៅជិតវគ្គសិក្សាហើយផ្លូវហាយវេបិទផ្លូវឡើងភ្នំអាចនឹងស្ទះ។ ផងដែរ – ផែនការដែលអ្នកនឹងជួបគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការប្រណាំង។

10. មិនមានបន្ទុកខិត្តប័ណ្ណធ្ងន់ធ្ងរទេ។

ហេ, ប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចឈ្នះការប្រណាំងពិតប្រាកដខ្ញុំភ្នាល់ខ្ញុំអាចឈ្នះពានរង្វាន់ “អ្នកទិញកាបូបល្អបំផុត”!

សំណាងល្អ!

សំណួរ: តើអ្វីទៅជារឿងមួយដែលអ្នកធ្វើមុនការប្រណាំងរាល់ពេល?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់ b និង c – ដំណើរការថ្ងៃល្អបំផុតនៅថ្ងៃ 1

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់ b និង c – ដំណើរការថ្ងៃល្អបំផុតនៅថ្ងៃ 1

វិធីដំណើរការលឿនជាងមុនជាមួយនឹងគ្រាប់បាល់ B និង C ។ ដំណើរការគោលដៅនៃការប្រកួតប្រជែងយ៉ាងឆាប់រហ័ស PDF ដែលអាចបោះពុម្ពបានដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីរៀបចំផែនការរត់និងហ្វឹកហាត់របស់អ្នក

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងនិងលេខកូដគូប៉ុង – rnr san diego, lexus up លេចចេញ, have marathon និងច្រើនទៀត!

ការបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងនិងលេខកូដគូប៉ុង – rnr san diego, lexus up លេចចេញ, have marathon និងច្រើនទៀត!

លេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំងថ្មីសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងពេលរត់គេចឈាមពាក់កណ្តាលការប្រណាំង 10 គ។ ម .. នេះរួមបញ្ចូលទាំង Rnr San Di

ឆ្នាំ 2021 ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រជុំរត់ប្រណាំង

ឆ្នាំ 2021 ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងនិងការប្រជុំរត់ប្រណាំង

បញ្ជីរាយនាមម៉ារ៉ាតុងនិងពាក់កណ្តាលការរត់ពាក់កណ្តាលដែលកំពុងកើតឡើងនៅឆ្នាំ 2021. ការប្រណាំងដែលមិនត្រូវបានលុបចោល។ បច្ចុប្បន្នភាពនិងចុះឈ្មោះ

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងអូអូអូស៊ីនិងលេខកូដបញ្ចុះតម្លៃប្រណាំង

ផែនការម៉ារ៉ាតុងនិងការរត់គេចយានម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលកម្រិតមធ្យមដើម្បីទទួលបានលឿនឬ PR ។ សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងជាមួយនឹងគោលដៅពេលវេលា។ កម្លាំងកម្លាំង

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K ពិភពលោក

ការប្រណាំងប្រណាំង 5K Walt Disney World World Recap ។ ដំណើរការពិព័រណ៍ Disney Expo, 5K ការប្រណាំង 5K និងចាប់ផ្តើមរូបថត។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការដំណើរការចុងសប្តាហ៍នៃការប្រណាំង WDW

ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដគូប៉ុងម៉ារ៉ាតុង, សូមស្វាគមន៍ហើយច្រើនទៀត!

ការបញ្ចុះតម្លៃថ្មីនិងលេខកូដគូប៉ុងម៉ារ៉ាតុង, សូមស្វាគមន៍ហើយច្រើនទៀត!

លេខកូដការពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងការរត់ម៉ារ៉ាតុង Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Marathon Race Up ការបញ្ចុះតម្លៃស៊េរីរបស់ Irvine, Ventura, Palos Verdes⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

សូមថ្លែងប្រាប់ប្រដាល់ប្រដាល់បឋមរបស់កុលសម្ព័ន្ធក៏ដូចជាភាពស្របច្បាប់សូមថ្លែងប្រាប់ប្រដាល់ប្រដាល់បឋមរបស់កុលសម្ព័ន្ធក៏ដូចជាភាពស្របច្បាប់

នៅសប្តាហ៍នេះវាត្រូវបានបង្ហាញថាកាស៊ីណូ Miccosuckee & Gaming នៅ Miammi ខ្ពស់ជាងនេះនឹងមានព្រឹត្តិការណ៍ប្រដាល់បាល់ 8 ប្រកួតរួមទាំងការប្តឹងពួនពេញរួមទាំង “ពិភពលោកផងដែរ ជើងឯកនៃប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់ Bobby Bain ‘Bobby ។ Gunn ដែលបានធ្វើឱ្យការប្រកួត Knuckle ដែលបានដាក់ទណ្ឌកម្មដំបូងបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដោយសារតែឆ្នាំ 1889 ក្នុងឆ្នាំ 2011 នៅលើដីកុលសម្ព័ន្ធនៅរដ្ឋអារីហ្សូណាកំពុងស្វែងរកការការពារតំណែងរបស់លោក។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះទើបតែបានបង្ហាញនាពេលថ្មីៗនេះមិនត្រូវបានគេដាក់ទណ្ឌកម្មដោយរដ្ឋផ្លរីដាបញ្ជាក់ពីសំណងអ្នកប្រដាល់នៅពេលព្រឹត្តិការណ៍នេះកំពុងធ្វើដំណើរលើទឹកដីអធិបតេយ្យនៃកុលសម្ព័ន្ធ Miccosuckee របស់ឥណ្ឌានៅរដ្ឋផ្លរីដា។ សំណួរទោះយ៉ាងណាព្រឹត្តិការណ៍នេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងស្របច្បាប់? ការឆ្លើយតបប្រហែលជាមិនមានបទប្បញ្ញត្តិនៃច្បាប់សន្តិសុខអ្នកប្រដាល់ជំនាញនោះទេច្បាប់សហព័ន្ធសហព័ន្ធសហរដ្ឋអាមេរិកដែលមានវិសាលភាពជាតិ។ ផ្នែកទី 6312

សំណព្វចិត្តថ្ងៃសុក្រនិងការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់អត្តសញ្ញាណ Crosstraineសំណព្វចិត្តថ្ងៃសុក្រនិងការបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់អត្តសញ្ញាណ Crosstraine

អ្នកឈ្នះលេខសំងាត់ Graveaway: ខារ៉ូល ថម T. Tom T. Tartanjogger Tartanjogger.wordPress.com: ជេននីក្លែរ Laura Baker ខ្ញុំនឹងផ្ញើអ៊ីមែលអ្នកឈ្នះសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមទៀត។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ការផ្តល់យោបល់ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07 ដេលមានចីវិត

ដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ – 2ដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ – 2

ក្នុងការចាប់ផ្តើមការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ភាគ 1 ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលគំនិតគ្រឹះមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការចាប់ផ្តើមកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលរួមគ្នាជាមួយនឹងការកំណត់ថាតើនរណាជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង។ ក្នុងការចាប់ផ្តើមការហ្វឹកហាត់ទំងន់ភាគ 2 ខ្ញុំបានពិចារណាយ៉ាងទូលំទូលាយមួយនៃគោលដៅសំខាន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលរួមមានការសម្របខ្លួនដោយរកឃើញបច្ចេកទេសសមស្របការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពការងារ។ ល។ បង្កើតកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ដំបូងបង្អស់។ សម្គាល់ៈសូមពិនិត្យមើលផ្នែកទី 1 នៃអត្ថបទខ្លីនេះប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានរួចហើយ។ ខ្ញុំចង់និយាយម្តងទៀតដោយមិនគិតពីគោលដៅខ្ពស់បំផុត (ឧ។ កីឡារាងកាយភាពខ្លាំង / ការអនុវត្តថាមពលការសម្តែងកីឡាឬសុខភាពទូទៅ) កម្មវិធីចាប់ផ្តើមមិនមានភាពខុសគ្នាច្រើនទេ។ ខ្ញុំនឹងកត់សំគាល់ទីតាំងដែលពួកគេអាចប្រែប្រួលដល់ដឺក្រេខ្លះខាងក្រោម។ ខ្ញុំសូមបញ្ជាក់នេះម្តងទៀតថាមនុស្សម្នាក់មានការសន្មត់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាខ្ញុំនឹងទៅរៀនគឺថាឯកជនមិនមានបញ្ហាអ្វីឡើយ (ដូចជាអតុល្យភាពសាច់ដុំឬរបួស) ដែលជាធម្មតានៅក្នុងពិភពបច្ចុប្បន្ន។ ក្នុងករណីជាក់លាក់ទាំងនោះកម្មវិធី ‘imbalanced’ អាចត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជួសជុលអ្វីៗ។ ទោះយ៉ាងណាដោយសារតែខ្ញុំមិនអាចនិយាយថានៅក្នុងប្រភេទលម្អិតណាមួយទេខ្ញុំនឹងទាញអ្វីដែលសំខាន់គឺ “ទម្លាប់ដំបូង” ដែលមានតុល្យភាព “។ សព្វថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់មើលបញ្ហាមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងការវេចខ្ចប់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសម្រាប់អ្នកលក់ដូររួមមានអាំងតង់ស៊ីតេភាពញឹកញាប់ក៏ដូចជាការជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណ។ ជាងការសិក្សាស្រាវជ្រាវបន្តិចបន្តួចបានមើលទៅលើប្រធានបទទាំងនេះក្នុងការជ្រើសរើសថ្មីនៅពេលជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណដែលបានជ្រើសរើសផងដែរ។