គំនិតល្អបំផុតឬគំនិតអាក្រក់បំផុត?

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

ខ្ញុំនៅទីនេះនៅទីនេះមួយកំប៉ុងខ្លាំងណាស់គឺ Seltzer ច្រើនពេក។ វាជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ។ គ្រាប់បែករូបថតឆ្មា Perk!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី

បន្ទាប់
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
08:21

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:15

កាលពីយប់មិញខ្ញុំស្រក់ទឹកភ្នែកតែឆ្ងាញ់ប៉ុន្តែខ្ញុំសោកសៅដែលបានរាយការណ៍ថាពែងតែស្អាតរបស់ខ្ញុំបានខូច។ ខ្ញុំនៅតែស្រឡាញ់វាហើយខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនអនុញ្ញាតឱ្យវាទៅទេ។

និយាយពីគំនិតល្អបំផុតឬគំនិតអាក្រក់បំផុត …

វាតែងតែជាគំនិតអាក្រក់នៅពេលដែលខ្ញុំកាត់បន្ទុះរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានទៅយកសក់របស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃនេះ។ ប៉ុន្តែបន្ទុះរបស់ខ្ញុំនៅតែបញ្ចប់យ៉ាងខ្លីសម្រាប់ពេលនេះ – បូ។

អាហារអាហារល្អបំផុតឬគំនិតអាហារអាក្រក់បំផុត …

ខ្ញុំបានកំណត់ប៊ឺសណ្តែកដីនេះនៅក្នុងកញ្ចប់ច្របាច់ដ៏ធំមួយក្បាលទាំងមូល។ ដំបូងខ្ញុំគិតថាវាជាពូកែពូកែខ្ញុំសូមអបអរណាស់ខ្ញុំនឹងច្របាច់វត្ថុនោះនៅលើអូវុល, នំបុ័ងអាំង, ម្រាមដៃ, celery, ច្រាសដុសធ្មេញ …

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថាវាជាគំនិតដ៏គួរឱ្យរន្ធត់មួយដោយសារតែរបស់ទាំងអស់នេះដែរ! កុំធ្វើឱ្យវាសាមញ្ញសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការញ៉ាំភីប៊ីឆ្ងាញ់ !!

ខ្ញុំក៏បានកំណត់អត្តសញ្ញាណនេះនៅ Bev Mo ថ្មីៗនេះ … Laty Vodka Vodka និង Sriracha Vodka!

ខ្ញុំ 1000% ចង់សាកល្បងឪឡឹក – ខ្ញុំគិតថាស្រអាប់ស្វាកាវ៉ូដាកាអាចជាគំនិតអាក្រក់ …

កុំភ្លេចពិនិត្យរកគំនរនៅលើម៉ាយល៍នៅថ្ងៃនេះ!

ការស្ទង់មតិគំនិតគំនិត / អាក្រក់បំផុត / អាក្រក់បំផុត:

កាត់សក់ដោយខ្លួនឯង – ល្អបំផុតឬអាក្រក់បំផុត?

ច្របាច់ PB – ល្អបំផុតឬអាក្រក់បំផុត?

Sriarcha Vodka – ល្អបំផុតឬអាក្រក់បំផុត?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុអាហារដែលកំពុងដំណើរការសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលប្លុក 4. អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូករួមទាំងកំណត់ត្រា

អាហារសម្រន់ដិតដាមថ្មីដោយធ្វើស្រែចំការ

អាហារសម្រន់ដិតដាមថ្មីដោយធ្វើស្រែចំការ

ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើស្រែចំការចិញ្ចឹមថ្មី Bold ខាំអាហារសម្រន់! ទាំងនេះគឺជាការស្វែងរកអាហារថ្មីហើយខ្ញុំបានកើតឡើងដែលបានកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ

អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំនៅថ្ងៃនេះ – កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអាហារ

សួស្តី! ការត្រួតពិនិត្យ Instagram ថ្ងៃនេះនៅក្នុងការប្រកាសគឺជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ វាជាយូរមកហើយពីព្រោះខ្ញុំបានញ៉ាំពេញមួយថ្ងៃ … ប៉ុន្តែវាថ្លៃឈ្នួល

Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ

Costco ថ្ងៃនេះដឹកអ្នកដំណើរ

ការដំណើរការប្លក់ Coodco Coodco ដឹកទំនិញ។ ការរត់បរិភោគធ្វើម្តងទៀត instagram Reels Costco គួរតែមានចំណូលចិត្តដែលមានសុខភាពល្អនិងល្អបំផុត

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ហើយពេលណាត្រូវញ៉ាំ។ 15 ការរត់ប្រណាំងអាហារសម្រន់មុនជណ្តើរយន្តសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង

ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការធ្វើឱ្យទាន់សម័យ

ការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពការធ្វើឱ្យទាន់សម័យ

នេះគឺជាការសន្ទនាដែលបានឧបត្ថម្ភដែលបានសរសេរដោយខ្ញុំក្នុងនាម Spledada ។ មតិនិងអត្ថបទគឺជាអណ្តូងរ៉ែទាំងអស់។ សួស្តី! វាជាពេលវេលា

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការប្រកួតប្រជែង Shapper Shopperការប្រកួតប្រជែង Shapper Shopper

ផ្កាឈូកខែមេសានាំមកនូវផ្កាឧសភាប៉ុន្តែផ្កាឈូកនៅខែមេសាក៏ប្រើទឹកច្រើនដែរ! ចាប់តាំងពីថ្ងៃទី 22 ខែមេសាគឺជាទិវាផែនដីខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងបង្ហាញពីបញ្ហាស្នេហារបស់ផែនដី។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នា, ពិនិត្យឡើងវិញនិងបន្ថែមទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 09:42 ខ្ញុំបានអានថាផ្កាឈូកជាមធ្យមចំណាយពេល

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនអាក្រក់ដូចមនុស្សគិតការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនអាក្រក់ដូចមនុស្សគិត

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនអាក្រក់ដូចមនុស្សគិតទេ scesiepaiy – អ្វីដែលគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ “- Lipoprotein មានដង់ស៊ីតេទាបមិនអាក្រក់ទេ។ Steve Riechman អ្នកស្រាវជ្រាវម្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរសុខាភិបាលនិង Kinesiology គឺមិនមែនជាការធ្វើឱ្យមានជំងឺអាសន្នរោគដ៏អាក្រក់នោះទេវាត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះហើយឥរិយាបថថ្មីចាំបាច់ត្រូវទទួលយកទាក់ទងនឹងសារធាតុនេះ ។ ស្នាដៃរបស់គាត់ដែលមានជំនួយពីសហសេវិកមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Pittsburgh សាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋលោក Johns Hopkins និងសាលាវេជ្ជសាស្ត្រនៅលើភាគខាងជើងនៅភាគខាងជើងត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តី Gerontology ។ Riechman និងសហការីបានពិនិត្យមនុស្សពេញវ័យចំនួន 52 នាក់ចាប់ពីអាយុ 60 ដល់ 69 នាក់ដែលជាទូទៅមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែមិនសូវមានកាយសម្បទារឹងមាំទេហើយគ្មាននរណាម្នាក់បានចូលរួមក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាអ្នកចូលរួមដែលទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំបំផុតក៏មានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បំផុតនៃកូលេស្តេរ៉ុល