ជំនួយទាំងអស់ដែលខ្ញុំអាចទទួលបាន

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺ។ ខ្ញុំពិតជាហត់នឿយណាស់ពេញមួយថ្ងៃថែមទាំងបន្ទាប់ពីមានកាហ្វេមួយដែលមានអាយុកាលពីរទៀតផង!

ដូច្នេះយប់នេះខ្ញុំបានផឹកមួយនៃទឹកដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកក្រឡុកដែលក្រុមហ៊ុនបានផ្ញើមកខ្ញុំ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវីតាមីននិងការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរឿងនេះនឹងជួយសម្លាប់ជំងឺដែលកំពុងលាក់បាំង។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី

បន្ទាប់
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
12:07

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:01

អាហារពេលល្ងាចគឺ Tofu Tacos – ពេលនេះខ្ញុំមិនបានប្រើកញ្ចប់រដូវទេប៉ុន្តែតាមរដូវកាលដែលមានតៅហ៊ូទឹកដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងម្សៅម្ទេសស៊ីមនិងខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមស។ វាល្អ! ខ្ញុំស្រឡាញ់អាហារពេលល្ងាចនេះមែនទេ?

ដើម្បីធ្វើឱ្យ: ខ្ញុំច្របាច់អង្គធាតុរាវចេញពីតៅហ៊ូរយៈពេលមួយម៉ោងចំអិនខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស (រហូតដល់ល្អនិងច្បាស់ / អញ្ចឹង) ហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យតៅហ៊ូចូលក្នុងខ្ទះដោយដៃ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានបន្ថែមគ្រឿងទេសទៅនឹងរសជាតិ។ ងាយស្រួលណាស់ហើយឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំដាក់បញ្ចូលគ្នានេះទៅក្នុងសំបកតាកូរបស់ធីជេហើយបញ្ចូលជាមួយឈីស។

អវិជ្ជមានតែមួយគត់អំពីអាហារនេះគឺពិបាកក្នុងការថតរូប – ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានរូបភាពល្អទេ។

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំក៏អាចផឹកកញ្ចប់វីតាមីន C ហើយដេកនៅដើមឆ្នាំ។ នៅព្រឹកដំបូងខ្ញុំបញ្ជាក់ថាល្អបំផុតបន្ទាប់ពីបាត់បង់ការពិត!

តើមានអ្នកណាដឹងអំពីឱសថល្អដើម្បីជៀសវាងពីជំងឺទេ? ជាធម្មតាខ្ញុំទើបតែទទួលបានវីតាមីនសេបន្ថែមខ្លះហើយសម្រាក – ដែលជាធម្មតាធ្វើឱ្យខ្ញុំអស្ចារ្យ?

ខ្ញុំបានប្រាប់ម្តាយខ្ញុំថាខ្ញុំប្រហែលជាមានជំងឺមហារីកប៉ុន្តែនាងមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងពេកទេ។ អ្នកបានអានប្លក់នៃ hypochondriac ឬខ្ញុំពិតជាស្លាប់ – ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាជាអតីត … ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង

ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម

ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម

ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺផ្កាខាត់ណា។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់ចំហៀងរបស់គ្រួសារ

សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro

សន្លឹកបង្គាខ្ទិះតាកូសជាមួយទឹកជ្រលក់ Clemy Cilantro

រូបមន្ត Pan សន្លឹក TacoS ដែលមានរាងក្រាស់ងាយៗ។ បង្គាស្រាល ៗ តាកូសដែលមានក្រែមក្រែមក្រែមក្រែមខ្ចប់ខ្ចប់ខ្ចប់ប្រូតេអ៊ីននិងដាក់លើ W

រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង

រូបមន្ត Pizza Omelet – វិធី 2 យ៉ាង

អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ omelet នេះមានជាតិខ្លាញ់ទាបកាលីហ្វ័រញ៉ា Mozzarella ។ រូបមន្តភីហ្សាក្រោលស៊ុតសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក, លុន

កូកា – កូឡាជាមួយការពិនិត្យកាហ្វេ

កូកា – កូឡាជាមួយការពិនិត្យកាហ្វេ

Coke សូនមីសូន្យកាហ្វេ Iced Cows ។ កូកាកូឡាជាមួយកាហ្វេលាយស្ករសូន្យនិងស្ករវ៉ាន់ឡាដែលកំពុងព្យាយាមសម្រាប់ពេលវេលាដំបូង

ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តមានភាពងាយស្រួលនៅសប្តាហ៍

ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តមានភាពងាយស្រួលនៅសប្តាហ៍

រូបមន្តអេនជីឡាឡាដាសងាយស្រួលដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ! Tarmic Masxican Topic នេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យមួយហើយធ្វើឱ្យ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

កាហ្វេម៉ូនីកាកាហ្វេម៉ូនីកា

ខ្ញុំបានស៊ីសាច់ Burrito Salad ពីហាង Rio ដោយសារតែយើងបានទៅទីនោះកាលពីយប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍មុនមុនពេលការហោះហើររបស់យើង។ ខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលវាមានទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបាននិយាយអំពីអាហារនោះយ៉ាងខ្លាំង (ស្រែកខ្លាំង ៗ ក្នុងលក្ខណៈអាម៉ាស់) ពេញមួយពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំក៏ដូចជាចង់បានថែមទៀត! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ ការផ្តល់យោបល់អំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

> សញ្ញាសម្គាល់បច្ចុប្បន្ននៃលិខិតឆ្លងដែនឈាមមិនអាចទង់បានទេ។> សញ្ញាសម្គាល់បច្ចុប្បន្ននៃលិខិតឆ្លងដែនឈាមមិនអាចទង់បានទេ។

ការណែនាំអំពីលិខិតឆ្លងដែនជីវសាស្ត្រពិភពលោក (WADA) មានគោលបំណងបំពាក់ឱ្យអង្គការប្រឆាំងគ្រឿងញៀនជាមួយនឹងក្របខ័ណ្ឌដ៏រឹងមាំដែលក្នុងការបន្តការរំលោភបំពានគោលការណ៍ណែនាំប្រឆាំងនិងគាំទ្រ ការធ្វើតេស្តិ៍របស់អត្តពលិកវៃឆ្លាតគោលដៅរបស់អ្នកវៃឆ្លាត (WADA 2009) ។ មូលដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យានៃបច្ចេកទេសនេះគឺថាអថេរជីវសាស្ត្រដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើអ៊ីធឺណិតនឹងត្រូវបានរំខាននៅពេលដែលទឹកធ្លាក់។ ការវាយតម្លៃបណ្តោយនៃលទ្ធផលរបស់អត្តពលិកគឺសម្រាប់ហេតុផលដែលបានជួលឱ្យកំណត់ការផ្លាស់ប្តូរមិនប្រក្រតីដែលបណ្តាលមកពីការជ្រាបទឹកប្រមាត់ធម្មតា។ សម្រាប់អ្នកជិះកង់ (សហភាពជិះកង់អន្តរជាតិឬ UCI គឺជាវិធីសាស្រ្តដំបូងបង្អស់ដែលត្រូវអនុវត្តជាផ្លូវការ) ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ Hemoglobin (HB) ត្រូវបានបង្ហាញថាមានការថយចុះតិចតួចបំផុតក្នុងកំឡុងពេលប្រកួតខណៈពេលដែល hyperpolemia ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យកាត់បន្ថយតម្លៃអេចប៊ី 11.5% ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរដឺបារាំង (MUEREBERG et al ។ ឆ្នាំ 2009) ។ អត្តពលិកត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបានចាក់បញ្ចូល

ការសិក្សាសត្វ: Cranberries គឺជាថ្នាំប្រឆាំងភាពចាស់ការសិក្សាសត្វ: Cranberries គឺជាថ្នាំប្រឆាំងភាពចាស់

cranberry ~ អ្នកជីវពលនៅសាកលវិទ្យាល័យ Clemson សហរដ្ឋអាមេរិកបានរកឃើញថាការដកស្រង់នៃ Cranberry មានលក្ខណៈសម្បត្តិពេញលេញក្នុងជីវិតដែលមិនធម្មតា។ Cranberry មានសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើនអាយុកាលទ្វេដងនៃអាយុកាលរបស់មីក្រូទស្សន៍ដែលមានពពួក Worm Canenhabditis Caenorhabditis Caenorhabditis ។ Caenorhabditis Schrandans [សូមមើលរូបខាងក្រោម] គឺជាមុខវិជ្ជាដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលកំពុងព្យាយាមស្វែងរកសារធាតុដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានជីវិត។ មូលហេតុមួយគឺថាសត្វតូចមួយរស់នៅតែប៉ុន្មានថ្ងៃប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ពីរថ្ងៃដូច្នេះការពិសោធន៍មិនមានរយៈពេលយូរទេ។ ថ្មីៗនេះអ្នកស្រាវជ្រាវបានចាប់ផ្តើមពិនិត្យមើលផលប៉ះពាល់នៃជីវិតនៃការដកស្រង់ធម្មជាតិពីរុក្ខជាតិមួយចំនួនរួមមានប៊្លូប៊ឺរីរមៀតនិងហ្គីងកូប៊ីលីបាបា។ ដោយសារតែ cranberries ក៏មានសមាសធាតុគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរដែលជនជាតិអាមេរិកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តបង្ហាញ Caenorhabditis Fastans ដើម្បីទាញយកថ្នាំវ៉ាក់សាំង Macrocarpon [ឈ្មោះរុក្ខសាស្ត្រសម្រាប់ cranberry] ។