Guacamole ក៏ដូចជាសក់កខ្វក់, ទោះយ៉ាងណាមិនមែន Guac នៅក្នុងសក់របស់អ្នក

បន្ទាប់ពីព្រឹត្តិការណ៍ Salonpas ព្រឹកនេះខ្ញុំបានឈប់ដោយម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅលើវិធីផ្ទះ។ នាងរស់នៅខាងជើងខ្ញុំនៅខាងជើងខ្ញុំដូច្នេះវាមាននៅលើវិធីសាស្រ្តនៅពេលដែលខ្ញុំទៅដល់ទីនោះខ្ញុំបានវាយឆ្មក់ទូរទឹកកករបស់នាងក្នុងមួយធម្មតា។ ខ្ញុំបានធ្វើនំសណ្តែកដែលមានលក្ខណៈចៃដន្យសាច់មាន់ចៃដន្យសណ្តែកសណ្តែកក៏ដូចជា Guacamole ផងដែរ។

ខ្ញុំបានចំណាយពេលយ៉ាងយូរកំណត់ហេតុបណ្ដាញក៏ដូចជាធ្វើដូចគ្នានឹង Gukamole ដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចនេះដែរ។ យើងមិនរញ៉េរញ៉ៃទេ។ ដើមឈើផ្លែបឺររបស់នាងកំពុងផ្តល់សុភមង្គលដល់យើង។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 51 វិនាទី

បន្ទាប់
ការផ្តល់យោបល់របាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ក៏ដូចជាដើរនៅខាងក្រៅ
07:15

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
00:51

បន្ទាប់ពីវិធីសាស្រ្តនៃការបរិភោគក៏ដូចជា Guac ដែលមានលក្ខណៈសមរម្យផងដែរ – ទោះយ៉ាងណាគ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានសុភមង្គលខ្ញុំបានទៅលេងបាល់បោះរបស់បងប្រុស Bave ។

យាយសម្រាប់ម៉ាត! ពួកគេបានបាត់បង់ទោះយ៉ាងណាគាត់ទទួលបានកាន់តែប្រសើរគ្រប់ល្បែងទាំងអស់

បន្ទាប់ពី Carrotcake Laraars ក៏ដូចជាផ្ទះដែលមានរយៈពេលយូរខ្ញុំបានត្រលប់មករកការងូតទឹកវិញក៏ដូចជាទៅកាលបរិច្ឆេទជាមួយបុរសនេះ …

ការពិត: គ្មាននរណាម្នាក់នឹងស្គាល់អ្នកមិនបានបោកគក់សក់របស់អ្នកទេប្រសិនបើអ្នកដាក់ការកើនឡើងវាក៏ដូចជាពាក់គ្រឿងសំអាងក៏ដូចជាគ្រឿងសំអាងជាច្រើនផងដែរលុះត្រាតែអ្នកប្រាប់ពួកគេនៅលើប្លក់របស់អ្នក …

យើងបានទៅហាងនំប៉័ងបាល់ជ្រុងក៏ដូចជាខ្ញុំទទួលបានសាឡាត់បសុបក្សីឌីស៊ី។ វាមានផ្លែទំពាំងបាយជូរក៏ដូចជាផ្លែប៉ោមក៏ដូចជា Walnuts លាយជាមួយ Mayo ក៏ដូចជាសាច់មាន់ផងដែរ។ ជាធម្មតាខ្ញុំចូលចិត្តវត្ថុដូចនេះទោះយ៉ាងណាជឿថាវាមិនអីទេ។ សាកល្បងអ្វីផ្សេងទៀត។

ខ្ញុំទទួលបាននំសាំងវិចពាក់កណ្តាលនំខេក / សាឡាត់។ ខ្ញុំដឹងហើយថាជីវិតពិតជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់នៅទីនេះ។

បិនក៏ដូចជាខ្ញុំបានសួរការព្រួយបារម្ភជាច្រើនអំពីឈីស Mac N ‘ថ្មីដូច្នេះអ្នកគិតលុយបានផ្ញើគំរូមកយើងដើម្បីសាកល្បង។ វាគឺជាគំរូដ៏ធំមួយ – ចានទាំងមូល!

បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចយើងបានដើរជុំវិញខ្លះក៏ដូចជារកឃើញខ្លួនយើងនៅឯអ្នកបង្កើត Crepe ។ ខ្ញុំបានកំណត់រួចទៅហើយនៅលើទឹកដោះគោជូរទឹកកករួចទៅហើយទោះយ៉ាងណាបិនទទួលបានមួយ។

ខ្ញុំចូលចិត្តនៅពេលដែលអ្នកអាចមើលម្ហូបរបស់អ្នក។ ការមើល Crepes ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងគឺមានភាពសប្បាយរីករាយបន្ថែមទៀតចាប់តាំងពីមានលទ្ធភាពតូចតាចដែលអ្នកពិតជានៅទីក្រុងប៉ារីសនេះមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបានទេ។

គាត់ទទួលបានការព្យាបាលបីដង – stuffed ជាមួយចេក, ផ្លែស្ត្របឺរីក៏ដូចជា Nutella ។

ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់ព្រួយបារម្ភនោះការគិតមហារស្មីរបស់គាត់គឺទៅជីវិតក៏ដូចជាផងដែរ! ខ្ញុំយល់ថាអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យអេហ្វខឹងទេ។

យាយសម្រាប់យប់កាលបរិច្ឆេទក៏ដូចជានំសក់កខ្វក់ក៏ដូចជាហ្វូអូយូ!

ខ្ញុំមានទីតាំងរបស់កញ្ជ្រោងក្នុងចម្ងាយដើរទៅផ្ទះរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាជានិច្ចកាលជានិច្ច “រក្សាទុក” របស់ខ្ញុំទៅចុងសប្តាហ៍។ ខ្ញុំបានឃ្លាតឆ្ងាយពីពេលនេះពេញមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះវាជាការល្អក្នុងការបំពេញសេចក្ដីបណ្តាផ្ទះរបស់ Fro On On On Or!

សង្ឃឹមថាអ្នកមានទឹកដោះគោយ៉ាអួកកកខ្លះនៅយប់នេះផងដែរ

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

រូបមន្តភីហ្សាម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញជាមួយឈីសកាលីហ្វ័រញ៉ា

រូបមន្តភីហ្សាម៉ិកស៊ិកសាមញ្ញជាមួយឈីសកាលីហ្វ័រញ៉ា

សាមញ្ញក៏ដូចជារូបមន្តភីហ្សាម៉ិកស៊ិកដែលមានសុខភាពល្អ។ សាកល្បងភីហ្សាថ្ងៃត្រង់រហ័សឬអាហារពេលល្ងាចម៉ិកស៊ិកជាមួយសណ្តែកឈីសរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាកណ្តឹងទំ

ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តសប្តាហ៍ដ៏សាមញ្ញ

ក្រែមជូរស្រាល enchiladas- រូបមន្តសប្តាហ៍ដ៏សាមញ្ញ

រូបមន្តអេនជីឡាឡាដាសសាមញ្ញដែលពោរពេញទៅដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ! ប្រពៃណីដែលមានជាតិម៉ិកស៊ិកនេះគឺជាអាហារពេលល្ងាចអស្ចារ្យក៏ដូចជាធ្វើ

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

មិនអាចធ្វើទៅបាន teriyaki ចាន – រូបមន្តប្រណាំងបុរាណ

រូបមន្តចានដែលមិនអាចទៅរួចរបស់ប៊ឺរីគីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចរត់វែងមុនឬប្រណាំងមុនពេលរត់ពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងធុងស្តុកត្រីឆ្លាមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណក៏ដូចជាអាហារថ្ងៃត្រង់កាលបរិច្ឆេទ … កាលបរិច្ឆេទ?

ធុងស្តុកត្រីឆ្លាមម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណក៏ដូចជាអាហារថ្ងៃត្រង់កាលបរិច្ឆេទ … កាលបរិច្ឆេទ?

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រាន់តែត្រួតពិនិត្យដោយការរត់ដែលខ្ញុំពេញចិត្តក៏ដូចជាការញ៉ាំពីចុងសប្តាហ៍នេះ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? តីមយយ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយរូបមន្តប្រូលីកូ

ដំឡូងស្ករសសាមញ្ញជាមួយផ្កាខាត់ណាខៀវផ្លាស់ប្តូរ។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់រូបមន្តសម្រាប់អាហារសម្រាប់គ្រួសារ

3 រូបមន្តធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូប

3 រូបមន្តធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូបធ្វើម្ហូប

រូបមន្តខូឃីស៍ល្ពៅសាមញ្ញ 3 ។ នំខេកលាយឃុកឃីជាមួយល្ពៅជំនួសឱ្យប្រេងសម្រាប់រូបមន្តស្រាលជាងមុន។ batter នំខេក

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ម៉ូតសំលៀកបំពាក់ម៉ូតកន្ទុយសុក្រសេងទេ?ម៉ូតសំលៀកបំពាក់ម៉ូតកន្ទុយសុក្រសេងទេ?

រីករាយថ្ងៃសុក្រ !!! ខ្ញុំបន្ថែមអេកូឡូស៊ីបន្ថែមនៅថ្ងៃសុក្រចាប់តាំងពីម្សិលមិញខ្ញុំបានប្រាប់នរណាម្នាក់ថា “មានចុងសប្តាហ៍ដ៏អស្ចារ្យ!” ជឿថាសប្តាហ៍បានកន្លងផុតទៅហើយ! ហា! គាត់ច្រឡំបន្តិចក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនចេះនិយាយទោះយ៉ាងណាវ៉ាក់សាំង។ ព្រឹកនេះខ្ញុំបានរត់ 7 ម៉ាយល៍។ ខ្ញុំចង់ធ្វើការពិចារណាកាន់តែច្រើនដែលខ្ញុំនឹងចេញពីទីក្រុងនៅចុងសប្តាហ៍នេះក៏ដូចជានឹងមិនដំណើរការយ៉ាងណាក៏ដោយទោះយ៉ាងណាខ្ញុំត្រូវកាត់វាឱ្យខ្លីសម្រាប់ការហៅដ៏សំខាន់មួយ។ ខ្ញុំមិនអាចចែករំលែកព័ត៌មានលំអិតនៅឡើយទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានការហៅទូរស័ព្ទជាមួយអាជីវកម្មម្ហូបអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្តនៅក្នុងសកលលោកទាំងមូលទាំងមូល។ ខ្ញុំពិតជាអេកូឡូស៊ីខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល 08:01 ដេលមានចីវិត

3 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំ3 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំ

អាប់ស – ជាពិសេសនៅពេលអ្នកនៅលើឆ្នេរខ្សាច់អាចជាសាច់ដុំដែលអាចមើលឃើញបានដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបានគេសួរអំពីការផ្លាស់ប្តូរស្នូលដែលខ្ញុំចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែស្នូលគឺមានច្រើនជាងតំបន់ក្រពះរបស់អ្នក: វាជាក្រុមនៃសាច់ដុំដែលលាតសន្ធឹងពីស្មារបស់អ្នកទៅនឹងត្រគាករបស់អ្នក។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងពង្រឹងស្នូលអ្នកបង្កើតគ្រឹះដែលអាចជួយអ្នកឱ្យបានល្អប្រសើរហើយជាធម្មតានាំឱ្យមានជីវិតប្រសើរជាងមុន។ ដែលបាននិយាយថាការផ្លាស់ប្តូរស្តង់ដារអេសអេសដូចជាក្រញ៉ាំអាចជួយឱ្យបានសុនខរបស់អ្នកប៉ុន្តែពួកគេមិនចាំបាច់ពង្រឹងស្នូលរបស់អ្នកទេ។ crunches ធ្វើការរាងកាយរបស់អ្នកនៅក្នុងចលនាមានកំណត់ហើយផ្តោតតែលើតំបន់តូចមួយប៉ុណ្ណោះ។ ជំនឿរបស់ខ្ញុំគឺមានច្រើនទៀតដែលអ្នកធ្វើចលនាដែលមានមុខងារដូចអ្នកបានធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ បញ្ឈប់ការរងរបួស។ ត្រលប់ទៅការផ្លាស់ប្តូរស្នូលដែលខ្ញុំចូលចិត្ត: crunches? ការលើកជើងខាងក្រោម? ទេ។ នេះគឺជាអ្នកទាំងបីដែលខ្ញុំស្រឡាញ់: កសាងស្នូលកាន់តែខ្លាំងជាមួយនឹងចលនាដែលអ្នកចូលចិត្តជាងគេចំនួន 3 របស់ហ្គីបប៊ី Kettlebell ខ្ទាស់ ឈរកាន់ស្រាល Kettlebell (ដូច្នេះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលោតដោយមិនមានបញ្ហាប្រឈមខ្លាំងពេក) ដោយមានជើងរបស់អ្នកហ៊ីបហឺតនៅឆ្ងាយហើយបាតដៃដែលប្រឈមមុខនឹងរាងកាយរបស់អ្នក។ ទ្រូងរបស់អ្នកត្រូវតែឡើងដោយមានស្មារបស់អ្នកចុះក្រោម។ ការប្រគល់អាវុធរបស់អ្នកឱ្យបានវែងឆ្ងាយទាញអាប់អួររបស់អ្នកចូលទៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកហើយបន្ទន់ជង្គង់របស់អ្នក (ដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានអ៊ីសូឡង់) ។ រក្សាទំងន់របស់អ្នកនៅក្នុងចំណែករបស់អ្នក,

គន្លឹះពីរដែលនឹងជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកដែលអាចសម្លាប់អ្នកដូច្នេះមិនដែលមានចិត្តទេ។គន្លឹះពីរដែលនឹងជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកដែលអាចសម្លាប់អ្នកដូច្នេះមិនដែលមានចិត្តទេ។

ជំរាបសួរ! តើវាចប់នៅទីនោះយ៉ាងដូចម្តេច? វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី បន្ទាប់ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក 05:34 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:45 កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានរត់ក៏ដូចជាញ៉ាំផងដែរ។ oatmeal ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំទទួលបានព័ត៌មានគួរឱ្យរន្ធត់មួយចំនួនតាមរយៈអ៊ីម៉ែលក៏ដូចជាខ្ញុំបានលួចចេញ។