កាហ្វេមួយពែងជួយកាត់បន្ថយការឈឺដៃ RSI

នៃមនុស្សទាំងអស់ដែលការងាររបស់ពួកគេរួមបញ្ចូលម៉ោងនៅកុំព្យូទ័រមួយដែលមានការឈឺចាប់ 10 ភាគរយនៃករបស់ពួកគេគឺដៃទាប។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពនិងសុខភាពការងារន័រវេសបានរកឃើញថាអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺសត្វកណ្តុរដោយផឹកកាហ្វេមួយកែវមុនពេលដោះស្រាយកុំព្យូទ័រ។

ក្នុងចំណោមមនុស្សទាំងអស់ដែលការងាររបស់ពួកគេរួមបញ្ចូលទាំងម៉ោងនៅកុំព្យូទ័រមួយគ្រាប់ដែលមានការឈឺចាប់ 10 ភាគរយនៅក្នុងកញ្ចឹងកស្មាស្មាក៏ដូចជាដៃទាប។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវនៅវិទ្យាស្ថានសុខភាពនិងសុខភាពការងារន័រវេសបានរកឃើញថាអ្នកអាចបំបាត់ការឈឺសត្វកណ្តុរដោយផឹកកាហ្វេមួយកែវមុនពេលដោះស្រាយកុំព្យូទ័រ។

អ្នកស្រាវជ្រាវចង់ដឹងចង់ឃើញថាអ្នកដែលមានការឈឺចាប់នៅកស្មាក៏ដូចជាដៃទាបពីកៅសិបនាទីនៃការងារកុំព្យូទ័រដោយប្រើកណ្តុរដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ តើវាកើតឡើងតែចំពោះមនុស្សដែលមានការឈឺចាប់នៅករបស់ពួកគេក៏ដូចជាស្មាដែរឬទេ? ឬជាមនុស្សដែលមានការឈឺចាប់ដោយគ្មានទឹកសាបែកដែលងាយទទួលបាន?

ជនជាតិន័រវេសបានព្យាយាមឆ្លើយតបការព្រួយបារម្ភក្នុងការពិសោធន៍មួយដែលមានករ៉ាំរ៉ៃក៏ដូចជាការឈឺចុកចាប់ក៏ដូចជាមុខវិជ្ជាដែលគ្មានការឈឺចាប់ចំនួន 26 នាក់ដែរក្នុងការធ្វើការងារនៅម៉ោងក៏ដូចជាម៉ោងផងដែរ ។ មុខវិជ្ជាត្រូវបានណែនាំក្នុងកំឡុងពេលកុំព្យូទ័រនៅលើមាត្រដ្ឋានពី 0 ដល់ 100 យ៉ាងដែលពួកគេកំពុងជួបប្រទះ។

មុនពេលដែលប្រធានបទបានចាប់ផ្តើមពួកគេបានបើកដំណើរការផឹកកាហ្វេមួយកែវ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើដូច្នេះដើម្បីបញ្ឈប់អ្នកផឹកកាហ្វេក្នុងចំណោមក្រុមដែលមកពីការដករោគសញ្ញាក្នុងការដកស្រង់នៅពេលពិសោធន៍។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកស្រាវជ្រាវបានវិភាគលទ្ធផលរបស់ពួកគេពួកគេបានរកឃើញថាក) ប្រធានបទដែលគ្មានការឈឺចាប់បានរាយការណ៍ផងដែរថាការឈឺចាប់ក៏ដូចជាអ្នកផឹកកាហ្វេដែលមានការឈឺចាប់ក៏ដូចជាការឈឺចុកចាប់តិចជាងអ្នកដែលមិនមែនជាអ្នកផឹកកាហ្វេតិចជាងអ្នកដែលមិនមានជាតិកាហ្វេ។ ។

ពួកន័រវែសសង្ស័យថាសមាសធាតុសកម្មក្នុងកាហ្វេគឺជាសមាសធាតុរំញោចជាតិកាហ្វេអ៊ីន [រូបមន្តរចនាសម្ព័ន្ធដែលបានបង្ហាញនៅទីនេះ] ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនធ្វើការដោយរារាំងការទទួល adenosine ក្នុងជាក់លាក់ A1 ក៏ដូចជាទទួល A2A ផងដែរ។ ការទទួលប្រភេទទាំងពីរត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងអារម្មណ៍ឈឺចាប់។

ពួកន័រវេសបានសរសេរថា “សរុបសេចក្តីដែលបានទទួលទានកាហ្វេមួយពែងនៅពេលចាប់ផ្តើមការងារធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ការជឿនលឿនការធ្វើឱ្យឈឺចាប់នៃការឈឺចាប់បើប្រៀបធៀបនឹងមុខវិជ្ជាដែលបានជៀសវាងពីការទទួលទានកាហ្វេ” ។

លទ្ធផលទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃផលប៉ះពាល់នៃការឈឺចាប់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងការកំណត់ប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាការសិក្សាជាមួយថ្នាំ placebo ពីរដែលគ្រប់គ្រងស្ទីលចៃដន្យគឺចាំបាច់។ ”

ការទទួលទានកាហ្វេក៏ដូចជាការជឿនលឿននៃការឈឺចាប់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការកុំព្យូទ័រ។
ដេលលមបាកយល់

សាវតាៈ

ការសិក្សាស្រាវជ្រាវបច្ចុប្បន្នបានព្យាយាមរកមើលថាតើមានមុខវិជ្ជាណាមុនពេលអនុវត្តការងារការងារការិយាល័យកុំព្យូទ័រដែលបានរកឃើញដើម្បីបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់នៅកក៏ដូចជាកំភួនជើងក៏ដូចជាកម្មវិធីកំណត់ពេលវេលាខុសគ្នាក្នុងការជឿនលឿនរបស់កម្មវិធីផ្សេងៗគ្នាក្នុងការរីកចម្រើន។ ជាងមុខវិជ្ជាដែលបានជៀសវាងពីការទទួលទានកាហ្វេ។

ការរកឃើញ:

ភាគច្រើននៃមុខវិជ្ជាបានធ្វើការពេញម៉ោង 22 ជាមួយនឹងការធ្វើរ៉ាំរ៉ៃក៏ដូចជាការឈឺកក៏ដូចជាមុខវិជ្ជាដែលគ្មានសុខភាពល្អចំនួន 26 ត្រូវបានជ្រើសរើសដើម្បីបំពេញភារកិច្ចការងារនៅការិយាល័យកុំព្យូទ័ររយៈពេល 90 នាទី។ មុខវិជ្ជា 19 (40%) នៃមុខវិជ្ជាបានបរិភោគកាហ្វេ (1/2 -1 ពែង) លើប្រព័ន្ធ 1 ម 18 នាទីមុនពេលចាប់ផ្តើម។ អាំងតង់ស៊ីតេឈឺចាប់ក្នុងស្មាព្រមទាំងកក៏ដូចជាកំភួនដៃក៏ដូចជាកដៃត្រូវបានគេវាយតម្លៃលើការបំពេញការងាររបស់អ្នកប្រើប្រាស់។ ។

ការសន្និដ្ឋាន:

មុខវិជ្ជាដែលបានផឹកកាហ្វេមុនពេលចាប់ផ្តើមការងារធ្វើឱ្យមានការឈឺចាប់ការជឿនលឿនការជឿនលឿនការឈឺចាប់បានប្រៀបធៀបនឹងមុខវិជ្ជាដែលបានជៀសវាងពីការទទួលទានកាហ្វេ។ លទ្ធផលទាំងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃផលប៉ះពាល់នៃការឈឺចាប់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនក្នុងការកំណត់ប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយការសិក្សាជាមួយថ្នាំ placebo ពីរដែលគ្រប់គ្រងស្ទីលចៃដន្យគឺចាំបាច់។

PMID: 22943590 [pubmed – បានធ្វើលិបិក្រមសម្រាប់ Medcid] PMCID: PMC3476989

ប្រភព:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការវាយតំលៃប្លក់ម៉ូត Stitchfix លេខ 7ការវាយតំលៃប្លក់ម៉ូត Stitchfix លេខ 7

ជំនួសចំណងជើង: reglist stylist សម្រាប់ការឈ្នះ !! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការវាយតម្លៃសំលេងអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការវាយតម្លៃយ៉ាងរហ័សនៃសៀវភៅដែលបានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon: ការធ្វើឱ្យមានបេះដូងវង្វេងស្មារតីនៅតែមានសង្ឃឹមលើអាពាហ៍ពិពាហ៍វ័យក្មេងដែលត្រូវបានកំណត់ដោយជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាបញ្ជាក់ពីអំណាចនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ ម៉ាកុសក៏ដូចជាជីវិតរបស់ Giulia ជាមួយគ្នាបានចាប់ផ្តើមជាមនោសញ្ចេតនារឿងនិទាន។

យុទ្ធសាស្ត្រច្បាប់របស់ Nate Diaz? Play ដ៏អស្ចារ្យជាមួយ NACយុទ្ធសាស្ត្រច្បាប់របស់ Nate Diaz? Play ដ៏អស្ចារ្យជាមួយ NAC

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យថ្ងៃទី 12 ខែមេសាឆ្នាំ 2017 – ថ្ងៃនេះដូចដែលបានរាយការណ៍ដោយ Steven Marrocco, NAC បានកែប្រែនិងកាត់បន្ថយការដាក់ទណ្ឌកម្មរបស់ Diaz អាប់ដេតថ្ងៃទី 15 ខែធ្នូឆ្នាំ 2016 – ថ្ងៃនេះ NAC បានវាយប្រហារ Diaz ជាមួយនឹងការផាកពិន័យ 5 ម៉ឺនដុល្លារសម្រាប់ការកើតឡើងនេះ (កាបូបរបស់គាត់សម្រាប់ការប្រកួត) រួមជាមួយសេវាកម្មសហគមន៍រយៈពេល 50 ម៉ោង __________________________________ សូម្បីតែមុនពេលដែលគណៈកម្មការអត្តពលកម្មរបស់រដ្ឋនេហាម៉ាបានធ្វើឱ្យគូប្រជែង UFC