ពេលវេលាសម្រាប់ខ្ញុំដើម្បីធ្វើឱ្យខ្ញុំខឹង …
ខ្ញុំញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅម៉ោង 10 ៈ 30 ព្រឹក។ យាយ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីអំពីរឿងនោះទេបន្ទាប់មកខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនៅម៉ោង 7 ៈ 30 ព្រឹកហើយខ្ញុំឃ្លាន។ ខ្ញុំមិនចង់ក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលញ៉ាំរៀងរាល់ 3 ម៉ោងទេព្រោះខ្ញុំមិនចង់អោយថ្ងៃរបស់ខ្ញុំវិលជុំវិញម្ហូបអាហារ (ហួសចិត្តដូចនេះគឺជាប្លក់អាហារទេមែនទេ?) ប៉ុន្តែខ្ញុំប្រាកដថាខ្ញុំតែងតែទទួលបាន ឃ្លាន 3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីអាហារពេលព្រឹក។ ដូច្នេះខ្ញុំប្រហែលជាត្រូវផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់ខ្ញុំលើល្បឿនលឿននោះ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី
បន្ទាប់
Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ
06:05
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21
ក្នុងករណីខ្លះខ្ញុំគិតថាខ្ញុំចូលចិត្តដើរលេងច្រើនជាងការរត់។ សម្រាប់ហេតុផលខ្លះខ្ញុំមិនអាចគិតបានច្បាស់នៅលើការរត់បានទេ – ប្រហែលជាដោយសារតែខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំកំពុងរអិលនៅលើក្បាលធំរបស់ខ្ញុំ? ខ្ញុំមិនដឹងអ្វីទាំងអស់ដែលខ្ញុំដឹងគឺនៅពេលដែលខ្ញុំមានអ្វីជាច្រើនលើគំនិតរបស់ខ្ញុំការដើរពិតជាអស្ចារ្យណាស់។
3. ខ្ញុំតែងតែសាកល្បងបារ៍ថ្មីខ្ញុំទទួលបានល្អបំផុតបើទោះបីជាខ្ញុំមិនចង់ញ៉ាំវាទាំងអស់ក៏ដោយ។ ខ្ញុំបានញ៉ាំរបារប្រូតេអ៊ីនស្និទ្ធស្នាលនេះព្រោះថ្ងៃច័ន្ទ (ខ្ញុំទទួលបានការទាំងនេះនៅឯពិព័រណ៍ប្រណាំង) ។
បេនរកឃើញបារ៍ដែលបានបរិភោគពាក់កណ្តាលគ្រប់ពេលហើយនិយាយថា “មានកណ្តុរនៅក្នុងរនាំងរបស់យើងម្តងទៀត!”
ខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើគាត់ដឹងថាកណ្តុរមានសក់ក្រហមទេ
4. ខ្ញុំអាចញ៉ាំធញ្ញជាតិសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនិងអាហារសម្រន់រាល់ថ្ងៃពេញមួយជីវិតខ្ញុំហើយមិនដែលឈឺឡើយ។ វាអាចមានផ្លូវធញ្ញជាតិពីផ្ទះបាយទៅក្នុងតុរបស់ខ្ញុំបើមិនដូច្នេះទេ។ ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនោះទេ។
5. វាធ្វើឱ្យខ្ញុំសោកសៅដែលខ្ញុំមិនដែលមើលទៅគួរឱ្យស្រឡាញ់នេះនៅពេលគេង។
6. កាលពីម្សិលមិញយើងមានការប្រជុំគ្រួសារនិងវេហ្គាសហើយខ្ញុំបានធ្វើឱ្យសម្ព័ន្ធមិត្តមួយដើម្បីបោះឆ្នោតប្រឆាំងនឹងបិន។ ប៊ែនបានបាត់បង់ 2-1 ថាគាត់មិនបានលាក់គម្របទាំងអស់ទេ។ សូមអភ័យទោសមិត្តភក្ដិ។
7. ខ្ញុំទៅខ្សែភាពយន្តសម្រាប់ពោតលីងញ៉ាំ។ ខ្សែភាពយន្តល្អគ្រាន់តែជារង្វាន់បន្ថែមនៃបទពិសោធន៍ប៉ុណ្ណោះ។
ឥឡូវខ្ញុំគួរតែបិទចំពោះកាលបរិច្ឆេទខ្សែភាពយន្តរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងផាលមួយ
សំណួរ: មានអ្វីដែលត្រូវសារភាព?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម
ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺផ្កាខាត់ណា។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់ចំហៀងរបស់គ្រួសារ
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងវីដេអូមួយថ្ងៃដោយអ្នករត់ប្រណាំង។ កំណត់ហេតុអាហារនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកថ្ងៃត្រង់ថ្ងៃត្រង់អាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់។ បុក
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំថ្ងៃនេះកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃម្ហូបអាហារ – សប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុអាហារដែលកំពុងដំណើរការសប្តាហ៍បណ្តុះបណ្តាលប្លុក 4. អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចនិងអាហារសម្រន់បូករួមទាំងកំណត់ត្រា
រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ទិវាជាតិ Hummus ជាតិជាតិល្អបំផុត
រូបមន្ត hummus ប្រមូលផ្តុំសម្រាប់ទិវាជាតិ Hummus ជាតិជាតិល្អបំផុត
សួស្តី! វាជាទិវាជាតិរបស់ Hummus! Hummus នៅតែជាអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេចំនួន 5 ក្នុងចំណោមអាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេ [ពិន្ទុបន្ថែមប្រសិនបើអ្នកស្គាល់ទាំង 4 នៃអូ
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅកូតាបន្ទាប់ពីស្រាក្រហមរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំនៅកូតាបន្ទាប់ពីស្រាក្រហមរត់ប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងអំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាថុនដែលរត់នៅពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនៃរបបអាហាររបស់ខ្ញុំពេលធ្វើដំណើរទៅពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរត់15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ហើយពេលណាត្រូវញ៉ាំ។ 15 ការរត់ប្រណាំងអាហារសម្រន់មុនជណ្តើរយន្តសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
⚡ដោយ Shareaolic
។