សួរម៉ូនីកាន # 16 និងធម្មតា

ទោះបីខ្ញុំញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកនៅព្រឹកនេះក៏ដោយខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់នៅជុំវិញម៉ោងថ្ងៃត្រង់ធម្មតារបស់ខ្ញុំ។ វាជាធម្មតា។

តើអ្នកធ្លាប់សង្ឃឹមថាអ្នកនៅហាងកាហ្វេជាប្រចាំនៅហាងកាហ្វេមួយនិងហ្វ្រង់ស័ររបស់អ្នករត់តុជាមួយសំលេងដែលមិនចេះរីងស្ងួតនិយាយថា “ពេលព្រឹកម៉ូនីកាធម្មតាមែនទេ?” នៅពេលអ្នកដើរចូល?
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6
ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ!
02:19

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:19

មិនត្រឹមតែខ្ញុំទេ? អូ​! មិន​អី​ទេ…

ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរវាឡើងជាមួយនឹងបន្ទះឈីបថ្មីរបស់ខ្ញុំទៅថ្មីទាំងនេះ!

ពួកគេមានសុខភាពល្អ 99 សេន! ទាំងនោះល្អបំផុតដែលមិនធ្លាប់មាន !!!

និងសូកូឡាសម្រាប់បង្អែម <3 សួរម៉ូនីកាន # 16 ការធ្វើម៉ាស្សាបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដកដង្ហើមនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរត់ដំបូង ការព្រួយបារម្ភអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងអាហារខណៈពេលដែលនៅឯសន្និសីទប្លក់ គ្រាន់តែចង់ចង្អុលបង្ហាញថាខ្ញុំដឹង ... ខ្ញុំមានទីក្រុងស៊ីមថាសនៅសប្តាហ៍នេះហើយចាត់ទុកការពន្យារពេលវា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅទីនេះ Zits ហើយទាំងអស់សម្រាប់អ្នក, ទោះបីជាខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកមិនចង់ឃើញ ISH ក៏ដោយ។ ខ្ញុំក៏ត្រូវបិទកង្ហារដែរព្រោះវាលឺខ្លាំងពេកដូច្នេះខ្ញុំញើស។ សុំទោស។ បានលើកឡើងនៅក្នុងវីដេអូ: Heather បរិភោគប៊ឺអាល់ម៉ុង - ការបង្ហោះភ្ញៀវ នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ: ដំឡូងបារាំងនិង chorizo ​​Tacos Tacos ដំឡូងបារាំងនិង chorizo ​​Tacos Tacos ដំឡូងងាយនិង chorizo ​​Tacos សម្រាប់រូបមន្តធ្វើម្ហូបបួស។ កំណែស្រាលជាងមុននៃ chorizo ​​បែបបុរាណម៉ិកស៊ិករបស់ខ្ញុំ។ រូបមន្តអ្នករត់ប្រណាំង រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង: រូបមន្តចានចានរលោង Manggo ពណ៌បៃតង: រូបមន្តដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលមិនគួរឱ្យជឿជាមួយនឹងទឹកដោះគោជូរ។ រូបមន្ត Mango Green ពណ៌បៃតងនៅក្នុងចានដែលផ្ទុកដោយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អ ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ ទម្លាប់ពេលព្រឹកថ្ងៃសម្រាករបស់ខ្ញុំ ទម្លាប់ពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំនៅថ្ងៃសម្រាកពីការរត់។ អ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ, អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំនៅថ្ងៃសម្រាកនិង bts ផ្សេងទៀតសម្រាប់ថ្ងៃរត់ សាច់បង្គារបស់ Gorton - អាហារកកថ្មីរបស់ Gorton សាច់បង្គារបស់ Gorton - អាហារកកថ្មីរបស់ Gorton បង្គារបស់ Gorton ដែលមានអាហារក្លាសេនថ្មី - គំនិតនៅលើចានគុយទាវ soba និងចាន risotto ។ ការព្យាបាល ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយរូបមន្តប្រូឡែម ដំឡូងខាត់ដែលមានភាពងាយស្រួលជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពន្លឺផ្កាខាត់ណា។ វីហ្គីវីបានខ្ចប់សាច់ចំហៀងរបស់គ្រួសារ រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង រូបមន្តធ្មេញធញ្ញជាតិទឹកដោះគោរលោង វិធីធ្វើទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនិងទឹកដោះគោធញ្ញជាតិស្រាលទឹកដោះគោរូបមន្តរលោង។ រូបមន្តទឹកដោះគោធញ្ញជាតិឆ្ងាញ់ងាយៗជាមួយកាលីហ្វ័រញ៉ាពិតប្រាកដ ⚡ដោយ Shareaolic ។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនអាក្រក់ដូចមនុស្សគិតការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថាថ្នាំកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនអាក្រក់ដូចមនុស្សគិត

កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់មិនអាក្រក់ដូចមនុស្សគិតទេ scesiepaiy – អ្វីដែលគេហៅថាកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ “- Lipoprotein មានដង់ស៊ីតេទាបមិនអាក្រក់ទេ។ Steve Riechman អ្នកស្រាវជ្រាវម្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរសុខាភិបាលនិង Kinesiology គឺមិនមែនជាការធ្វើឱ្យមានជំងឺអាសន្នរោគដ៏អាក្រក់នោះទេវាត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះហើយឥរិយាបថថ្មីចាំបាច់ត្រូវទទួលយកទាក់ទងនឹងសារធាតុនេះ ។ ស្នាដៃរបស់គាត់ដែលមានជំនួយពីសហសេវិកមកពីសាកលវិទ្យាល័យ Pittsburgh សាកលវិទ្យាល័យរដ្ឋលោក Johns Hopkins និងសាលាវេជ្ជសាស្ត្រនៅលើភាគខាងជើងនៅភាគខាងជើងត្រូវបានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តី Gerontology ។ Riechman និងសហការីបានពិនិត្យមនុស្សពេញវ័យចំនួន 52 នាក់ចាប់ពីអាយុ 60 ដល់ 69 នាក់ដែលជាទូទៅមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែមិនសូវមានកាយសម្បទារឹងមាំទេហើយគ្មាននរណាម្នាក់បានចូលរួមក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលទេ។ ការសិក្សាបានបង្ហាញថាបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លាអ្នកចូលរួមដែលទទួលបានម៉ាសសាច់ដុំបំផុតក៏មានកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់បំផុតនៃកូលេស្តេរ៉ុល

Tweet Tweet Tweet Tweet TreeialTweet Tweet Tweet Tweet Treeial

ខ្ញុំចូលចិត្តប៉ូឡូញដូច្នេះនៅពេលអាហាររបស់អាមីនេះដាក់លក់នៅថ្ងៃផ្សេងទៀតខ្ញុំបានចាប់យកវា! វាមិនមានកន្លែងណាដែលនៅជិតភោជនីយដ្ឋានឬក្រូចឆ្មាររបស់ប៉ូឡូញខ្ញុំមាននៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍មង្គលការរបស់ខ្ញុំ (!) ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំរីករាយនឹងអាហារពោតខ្លះដូច្នេះវាបានធ្វើការ តាមពិតវាទើបតែធ្វើការជាអាហារសម្រន់មួយ – នេះមានកាឡូរីតិចជាងបារឡុង! វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាអនុសាសន៍សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ 14:26 ដេលមានចីវិត 00 ៈ