ដើរជុំវិញសវេហ្គាស

ការណែនាំអំពីលិខិតឆ្លងដែនជីវសាស្ត្រពិភពលោក (WADA) មានគោលបំណងបំពាក់ឱ្យអង្គការប្រឆាំងគ្រឿងញៀនជាមួយនឹងក្របខ័ណ្ឌដ៏រឹងមាំដែលក្នុងការបន្តការរំលោភបំពានគោលការណ៍ណែនាំប្រឆាំងនិងគាំទ្រ ការធ្វើតេស្តិ៍របស់អត្តពលិកវៃឆ្លាតគោលដៅរបស់អ្នកវៃឆ្លាត (WADA 2009) ។ មូលដ្ឋានខាងសរីរវិទ្យានៃបច្ចេកទេសនេះគឺថាអថេរជីវសាស្ត្រដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើអ៊ីធឺណិតនឹងត្រូវបានរំខាននៅពេលដែលទឹកធ្លាក់។ ការវាយតម្លៃបណ្តោយនៃលទ្ធផលរបស់អត្តពលិកគឺសម្រាប់ហេតុផលដែលបានជួលឱ្យកំណត់ការផ្លាស់ប្តូរមិនប្រក្រតីដែលបណ្តាលមកពីការជ្រាបទឹកប្រមាត់ធម្មតា។ សម្រាប់អ្នកជិះកង់ (សហភាពជិះកង់អន្តរជាតិឬ UCI គឺជាវិធីសាស្រ្តដំបូងបង្អស់ដែលត្រូវអនុវត្តជាផ្លូវការ) ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ Hemoglobin (HB) ត្រូវបានបង្ហាញថាមានការថយចុះតិចតួចបំផុតក្នុងកំឡុងពេលប្រកួតខណៈពេលដែល hyperpolemia ធ្វើលំហាត់ប្រាណ ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យកាត់បន្ថយតម្លៃអេចប៊ី 11.5% ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរដឺបារាំង (MUEREBERG et al ។ ឆ្នាំ 2009) ។ អត្តពលិកត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាបានចាក់បញ្ចូល

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំប្រហែលជាកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឈឺ។ ខ្ញុំពិតជាហត់នឿយណាស់ពេញមួយថ្ងៃថែមទាំងបន្ទាប់ពីមានកាហ្វេមួយដែលមានអាយុកាលពីរទៀតផង! ដូច្នេះយប់នេះខ្ញុំបានផឹកមួយនៃទឹកដ៏អស្ចារ្យនៃទឹកក្រឡុកដែលក្រុមហ៊ុនបានផ្ញើមកខ្ញុំ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវីតាមីននិងការប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មក្នុងរឿងនេះនឹងជួយសម្លាប់ជំងឺដែលកំពុងលាក់បាំង។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក 12:07 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:01 អាហារពេលល្ងាចគឺ Tofu Tacos – ពេលនេះខ្ញុំមិនបានប្រើកញ្ចប់រដូវទេប៉ុន្តែតាមរដូវកាលដែលមានតៅហ៊ូទឹកដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងម្សៅម្ទេសស៊ីមនិងខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមស។ វាល្អ! ខ្ញុំស្រឡាញ់អាហារពេលល្ងាចនេះមែនទេ?