ជណ្តើរជំនួស

ជំរាបសួរ !!! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំមានថ្ងៃដែលគួរឱ្យញែកបន្តិចព្រោះវាកំពុងភ្លៀងនៅខាងក្រៅហើយត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងបន្តធ្វើឱ្យមានភ្លៀងគ្រប់ពេលហើយខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យឆ្កួត។ ខ្ញុំមិននៅរដ្ឋកានសាសទៀតទេ។ ខ្ញុំចង់មានន័យថាកាលីហ្វ័រញ៉ា។ តើមានអ្វីកើតឡើងជាមួយនឹងទឹកទាំងអស់នេះធ្លាក់ពីលើមេឃ ??!?!

កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អប៉ុន្តែយឺត 10 ម៉ាយនៅលើឆ្នេរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តរត់នៅឆ្នេរ! វាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យយល់បាន។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2
ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី

បន្ទាប់
ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
04:49

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:45

ហើយខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយថ្ងៃដើម្បីធ្វើការសិក្សាសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរួមហើយដើរលេងជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់បិន។

អូនិងសត្វចិញ្ចឹមរបស់ពួកគេទាំងអស់! វាដូចជាសួនសត្វនៅទីនេះ

ចាប់តាំងពីវាមានភ្លៀងនៅថ្ងៃនេះខ្ញុំបានរក្សាការហាត់ប្រាណរបស់ខ្ញុំនៅខាងក្នុងហើយបានកើនឡើងនិងចុះជណ្តើររយៈពេល 30 នាទី។ ខ្ញុំបានជំនួសជណ្តើរពីរដងរាល់ពេលដែលមានការពន្យារពេលជើងហើយឡើងទៅចំហៀង។ វាមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការប្តូរវាឡើង!

អាហារពេលព្រឹកគឺស៊ុតពណ៌ស … មែនវាជាស៊ុតពណ៌សរហូតដល់ខ្ញុំឃើញថាម្តាយរបស់បិនបានធ្វើរឿងព្រេងនិទាន។

យើងបានធ្វើដំណើរទៅកាន់ហាងដែលខ្ញុំបាននិយាយខ្លួនឯងចេញពីការទទួលបានរបស់ទាំងនេះ។ ភាគច្រើនព្រោះខ្ញុំមិនជឿលើការចែករំលែក …

ឥឡូវខ្ញុំកំពុងយកកាហ្វេ Iced Load ស្តាប់ភ្លៀងហើយនិយាយជាមួយអ្នកនូវមនុស្សល្អ។

សំណួរ: តើអាកាសធាតុនៅក្បែរអ្នកថ្ងៃនេះយ៉ាងដូចម្តេច?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red Vark បានស្រាក្រហមនិងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red Vark បានស្រាក្រហមនិងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ស្រាក្រហមរបស់ Disney និង Dine ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលការរត់ពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍។ អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងវេចខ្ចប់ដើម្បីដំណើរការការប្រណាំង 13,1 ម៉ាយល៍

ស្បៀងអាហារឡាសវេហ្គាសនិងរូបថតសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍

ស្បៀងអាហារឡាសវេហ្គាសនិងរូបថតសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍

គន្លឹះធ្វើដំណើរពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ អ្វីដែលត្រូវបរិភោគរូបថតសណ្ឋាគារកាស៊ីណូប៉ារីសកាស៊ីណូប៉ារីសនិងអាហារល្អបំផុតនិងស្រាក្រឡុក។ រហ័ស Tr

រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 ពីឆ្នេរម៉ារ៉ាតុងបូស្តុនថ្ងៃទី 1

រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 ពីឆ្នេរម៉ារ៉ាតុងបូស្តុនថ្ងៃទី 1

ការប្រមូលផ្តុំចុងសប្តាហ៍បូស្តុន។ រីករាយពីពិព័រណ៍ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងស្បៀងអាហារទីបញ្ចប់ការរត់និងសណ្ឋាគារ។ ការប្រណាំងបាកា 5k និងជួប

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តឆ្នេរខ្សាច់ធ្វើដំណើរនិងរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង

ការផ្តល់យោបល់ធ្វើដំណើរនិងរឿងរ៉ាវពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ

ការផ្តល់យោបល់ធ្វើដំណើរនិងរឿងរ៉ាវពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ

ការផ្តល់យោបល់ធ្វើដំណើរពីសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ។ ការសារភាពពីការធ្វើដំណើរពីកន្លែងចាកចេញពីរដូវក្តៅរបស់ខ្ញុំនិងកន្លែងដែលខ្ញុំចូលចិត្តនៅសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូកាលីហ្វ័រញ៉ា

ការពិនិត្យមើលជែនធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ការពិនិត្យមើលជែនធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង

ការពិនិត្យមើលការធ្វើដំណើរសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវាហើយខ្ញុំគឺជាគន្លឹះចែករំលែក! ងាយស្រួលប្រើកាបូបដែលអាចចល័តបានដែលអាចចោលបាន។ តុវ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍ធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍

ចាប់តាំងពីខ្ញុំជាក្មេងស្រីតូចម្នាក់ម៉ាក់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថាខ្ញុំគឺជារដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬធ្លាក់សម្បុរធម្មជាតិ។ ខ្ញុំបានរៀនខ្ញុំគិតថាល្អបំផុតក្នុងសម្លេងផែនដី។ ខ្ញុំត្រូវបានគេហៅថាក្បាលល្ពៅនិងកំពូលការ៉ុត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ដែលចូលចិត្តឈ្មោះនិងឱបពណ៌សំខាន់ៗរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំក៏ឱបក្រសោបឆ្កែរបស់ខ្ញុំបន្តិចដែរប៉ុន្តែវាក្រៅពីចំណុច … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ វិធីដើម្បីត្រៀមខ្លួនដំណើរការ។ ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 34 វិនាទី បន្ទាប់ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ 14:26 ដេលមានចីវិត 00

រូបមន្ត Prefizza ល្បីពីសៀវភៅរបស់ Amy Schumerរូបមន្ត Prefizza ល្បីពីសៀវភៅរបស់ Amy Schumer

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំមានសេចក្តីជូនដំណឹងស្តីពីស៊េរីសំខាន់មួយដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើនៅសប្តាហ៍នេះនៅលើ RUR ដូច្នេះពិនិត្យមើលហើយលេងជាមួយ! ប៉ុន្តែដំបូងចូរយើងនិយាយអំពីសៀវភៅរបស់អាមី Schumer និងរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់ដែលខ្ញុំទទួលបានពីក្មេងស្រីដែលមានស្នាមសាក់ខ្នងទាប។ (លើកលែងតែវាមិនពិតជារូបមន្តណាមួយឬដំណើរការនៅក្នុងសៀវភៅទេប៉ុន្តែនាងពិតជានិយាយអំពីអាហារច្រើនណាស់។ ) ខ្ញុំបានស្តាប់ក្មេងស្រីដែលមានស្នាមសាក់ខ្នងទាបនៅពេលដើរនិងរត់នៅសប្តាហ៍នេះ។ នោះហើយជាការស្ទះរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអានសៀវភៅជាក់ស្តែងដោយប្រើពាក្យនិងវត្ថុទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងស្តាប់មួយក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលមានភាពងាយស្រួលក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំនឹងរក្សាទុករបស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតអំពីអ្នកលេងនិងសៀវភៅរបស់នាងសម្រាប់ថ្ងៃមួយទៀត។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំចែករំលែករូបមន្តលេចធ្លោពីររូបដែលខ្ញុំទទួលបានពីការអានស្តាប់នាង (នាងបានអានសៀវភៅរបស់នាងសម្រាប់សំលេងហើយខ្ញុំស្រឡាញ់វា) ។ Scones ។ នាងបានពិភាក្សាដោយស្រឡាញ់វ៉ែនតាដែលមានភាពស៊ីសែនដែលមានភាពស៊ីសង្វាក់ពីហាងនំខេកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់មួយចំនួន។ បញ្ហាដែលមានបញ្ហាក្នុងការស្តាប់សៀវភៅដែលពិពណ៌នាអំពីអាហារនៅពេលដែលអ្នកដើរគឺអ្នកពិតជាអាចគិតពីវាបានហើយអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមចំណីអាហារដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកដើរថយក្រោយកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃជំពូកដែលនាងបានពិភាក្សារឿង Scone ដែលខ្ញុំបានបំពេញបេសកកម្មមួយដើម្បីទទួលបានការចំណាយមួយ។ ធ្ងន់ធ្ងរ – ខ្ញុំបានទៅផ្ទះបានចាប់យកកូនសោររថយន្តរបស់ខ្ញុំហើយបានឆ្ពោះទៅកាន់ហាងអាហារសុខភាពក្នុងស្រុករបស់ខ្ញុំដើម្បីទិញស៊ីសងនៅម៉ោង 8 យប់នៅល្ងាចថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ចៃដន្យកាលពីល្ងាចថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។