កាហ្វេម៉ូនីកា

ខ្ញុំបានស៊ីសាច់ Burrito Salad ពីហាង Rio ដោយសារតែយើងបានទៅទីនោះកាលពីយប់ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍មុនមុនពេលការហោះហើររបស់យើង។ ខ្ញុំមិនយល់ពីអ្វីដែលវាមានទេទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបាននិយាយអំពីអាហារនោះយ៉ាងខ្លាំង (ស្រែកខ្លាំង ៗ ក្នុងលក្ខណៈអាម៉ាស់) ពេញមួយពេលដែលខ្ញុំញ៉ាំក៏ដូចជាចង់បានថែមទៀត!
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងក
កក់ក្តៅយ៉ាងលឿនសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ រត់ 5 នាទីក្តៅឡើងមុនពេលដំណើរការរបស់អ្នក។ យ៉ាងពិតប្រាកដថាតើត្រូវរៀបចំដើម្បីដំណើរការ។ ការផ្តល់យោបល់អំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើមុនពេលដំណើរការ

វីដេអូច្រើនទៀត

បន្ទាប់
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
08:01

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
05:34

ហាងកាហ្វេស៊ីលីសាឡាដៈ

ពួកគេទទួលបានពិន្ទុសម្រាប់ tortilla ដែលធ្វើដោយដៃស្រស់។

កាហ្វេម៉ូនីកាសាឡាត់:

ខ្ញុំទទួលបានពិន្ទុសម្រាប់ការមានចិត្តសប្បុរសយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹង Guacamole ក៏ដូចជាប្រទេសម៉ិកស៊ិកផងដែរ។

ខ្ញុំបានបង្កើតវាម្តងទៀតនៅថ្ងៃនេះ – លើកនេះនៅជុំវិញជាមួយនឹងបន្ទះឈីបទាំងពីរក៏ដូចជា Tortilla សម្រាប់អាយុ Carb-age ។

នៅសល់នៃការញ៉ាំថ្ងៃនេះដែលបានរួមបញ្ចូលការដុសខាត់បំពង់នៃ cherries ដែលខ្ញុំបានទិញនៅថ្ងៃច័ន្ទ។ បិនមិនចូលចិត្ត cherries ទេ (មែនខ្ញុំកំពុងគិតអំពីការលុបគាត់បានលែងលះលើហេតុការណ៍នេះ។ យើងនឹងប្រឹក្សា) ដូច្នេះវាពិតជាខ្ញុំមែន។ ខ្ញុំមិនមានមោទនភាពទេ។

cherries គឺជារឿងដែលខ្ញុំពេញចិត្ត។ ធ្លាប់។

ខ្ញុំបានកាត់ Mirer 6 របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលខ្លីនៅថ្ងៃនេះចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់យឺតសម្រាប់ការហៅសិក្ខាសាលាសំខាន់មួយ។ ខ្ញុំមានការងារនៅរសៀលនេះក៏ដូចជាតម្រូវការពិតប្រាកដក្នុងការទទួលបាន 2 ម៉ាយល៍ដែលបន្ថែមនៅពេលណាមួយ! មើលយ៉ានៅពេលក្រោយ

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

5 ការផ្តល់យោបល់ 5 យ៉ាងដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនរីករាយក៏ដូចជាសុខភាពនៅនិទាឃរដូវនេះ5 ការផ្តល់យោបល់ 5 យ៉ាងដើម្បីដំណើរការលឿនជាងមុនរីករាយក៏ដូចជាសុខភាពនៅនិទាឃរដូវនេះ

សួស្តី! វាជានិទាឃរដូវនៅទីនេះក្នុងរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ា! តើស្ថានភាពអាកាសធាតុនិទាឃរដូវ – y ដែលអ្នកនៅទីណា? សីតុណ្ហភាពនិទាឃរដូវនិទាឃរដូវក៏ដូចជាផ្កាកំពុងលេចចេញជុំវិញទីតាំងក៏ដូចជាអ្នកអាចរីករាយក្នុងការរត់នៅខាងក្រៅ។ ទោះយ៉ាងណាជាមួយនឹងរាល់រដូវកាលថ្មីមានឱកាសថ្មីពីរបីដើម្បីកែប្រែការរត់របស់អ្នកដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ ក៏ដូចជាក្នុងករណីខ្លះការកែប្រែរដូវកាលការកែប្រែនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះខ្ញុំចែករំលែកយោបល់ 5 យ៉ាងដើម្បីជួយអ្នកឱ្យមានរដូវផ្ការីករដូវផ្ការីកបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក! ប៉ុន្តែដំបូងខ្ញុំមានបំណងចង់ចែករំលែកបន្តិចពីថ្ងៃរបស់ខ្ញុំបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge ពេលក្រោយល្អបំផុត lunge ពេលក្រោយ –

doc ស្តីពីការរត់ផតឃែស្ថ 135doc ស្តីពីការរត់ផតឃែស្ថ 135

Playhthththtptps: //media.blubry.com/runeatrepe.com/content.blubry.com/runtrepate/rer_135.mp3 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS តើអ្នកប្រាប់យ៉ាងម៉េចនៅពេលដែលអ្នកអាចមានរបួសដែលកើតឡើងដោយធៀបនឹងការបណ្តុះបណ្តាលធម្មតា? – ថ្ងៃនេះខ្ញុំកំពុងសួរអ្នកជំនាញវេជ្ជបណ្ឌិត Christopher Segler មកពី

ព្រះប្រទានពរដល់លោក Joeព្រះប្រទានពរដល់លោក Joe

ពិតជាមាន Joe មែនទេ? អ្នកដឹងទេលោក Joe នៅពីក្រោយពាណិជ្ជករ Joes? ព្រោះថាប្រសិនបើខ្ញុំជំពាក់គាត់ស្រាបៀរឬអ្វីមួយ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់និងការផ្តល់យោបល់ពិនិត្យមើលការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង RuneTrepeate.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី