កាហ្វេម៉ូនីកា

Do these after your run to recuperate quicker as well as keep your body able to carry out strong! healing is an essential part of running as well as training

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ព្រឹកនេះត្រជាក់ដូច្នេះខ្ញុំបានប្រើដៃអាវវែងសម្រាប់ការរត់របស់ខ្ញុំ។ ទោះបីជា SoCal មិនមានជំងឺផ្តាសាយមិនគួរឱ្យជឿក៏ដោយពេលព្រឹកពិតជាអស្ចារ្យណាស់ជាមួយនឹងការញាក់ខ្លាំងនៅលើអាកាស។ ប្រសិនបើអ្នកមកពីទីតាំងសើមដែលមានទំនោរក្នុងការរក្សាភាពកក់ក្តៅគ្រប់ពេលដែលវាអាចមិនធម្មតាបានថាពេលព្រឹករបស់សង្គមនិងពេលល្ងាចគឺអស្ចារ្យណាស់! ខ្ញុំបានធ្វើ 9 ម៉ាយល៍ក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ល្អដែរ។ ខ្ញុំនឹងរង់ចាំមួយថ្ងៃទៀតឬពីរបន្ថែមទៀតដើម្បីធ្វើការលើបណ្តុំឬល្បឿនដើម្បីប្រាកដថាខ្ញុំបានទទួលការទទួលទានពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងទាំងស្រុង។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យមានល្បិចជាច្រើនក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៅទៀតមានបទភ្លេងអត្ថប្រយោជន៍នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? ខ្ញុំនៅទីនេះនៅទីនេះមួយកំប៉ុងខ្លាំងណាស់គឺ Seltzer ច្រើនពេក។ វាជាអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ។ គ្រាប់បែករូបថតឆ្មា Perk! វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21