ល្អមិនអីទេខ្ញុំត្រូវតែសារភាពថាខ្ញុំបានធ្វើនំកាហ្វេមួយកញ្ចប់ទៀតដូច្នេះខ្ញុំអាចទទួលបានស៊ុតកាហ្វេពណ៌សនិងហ្វូតមួយផ្សេងទៀតនៅពេលដែលខ្ញុំធ្វើកាហ្វេកាហ្វេមួយកញ្ចប់។
ផ្នែកកាហ្វេទឹកកកខ្ញុំ
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ
បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ
ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ
បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។
គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ!
សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់និងគំនិតពិនិត្យមើលពិនិត្យមើល RuneTrepeat.com
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 20 វិនាទី
បន្ទាប់
របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ
07:15
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:20
ខ្ញុំបានទម្លាក់ Ben Ben នៅក្នុងការប្រជុំរបស់គាត់ហើយបានធ្វើដំណើរត្រឡប់ទៅបន្ទប់សណ្ឋាគារវិញដើម្បីធ្វើការលើប្លុកមួយចំនួន។ ខ្ញុំក៏មានការហៅទូរស័ព្ទដ៏រំភើបផងដែរអំពីគម្រោងថ្មីមួយដែលខ្ញុំនឹងធ្វើជាមួយក្រុមហ៊ុនដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត (ព័ត៌មានជំនួយ: ខ្ញុំមិនមែនជាប្រធានក្លឹបរបស់ Chickpea Lover សម្រាប់អ្វីទាំងអស់) ។
ម៉ោង 12 ថ្ងៃត្រង់ខ្ញុំជិតនឹងត្រូវបណ្តេញចេញពីសណ្ឋាគារដូច្នេះខ្ញុំចាប់យករបស់របរខ្ញុំហើយទៅទទួលអាហារថ្ងៃត្រង់។
នៅពេលចុងក្រោយដែលយើងបានពិនិត្យមើល Healsburg ខ្ញុំបានញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់នៅផ្សារទំនើបធំរបស់ចនចន។ ពួកគេមានសាឡាត់អាហារក្តៅមួយដែលគួរឱ្យគោរពប៉ុន្តែវាថ្លៃណាស់ (50 សេនមានចំនួនច្រើនជាង WF!) ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានចាប់យកកាបូបកូឡេសលមួយដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយទម្ងន់ណាមួយដោយមានទម្ងន់ហើយធ្វើឱ្យមានគំនរសំរាម។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានបញ្ចូលវាជាមួយ Coleslaw ហើយរញ្ជួយវា!
ហើយខ្ញុំពិតជាមិនគួរឱ្យជឿព្រោះខ្ញុំបានកំណត់ឃុកឃីនេះហើយត្រូវមានវា។ ដំបូងវាជាក្រុមហ៊ុនក្នុងស្រុកហើយគ្រឿងផ្សំទីពីរល្អហើយខ្ញុំចង់ព្យាយាមធ្វើវានៅផ្ទះ!
វាពិតជាធំណាស់! គ្រាន់តែប្រៀបបានដូចគ្នា។
វាពិតជាក្រាស់ហើយនៅខាងក្រៅគឺក្រអឺតក្រទម / ក្រហាយប៉ុន្តែនៅខាងក្នុងគឺទំពា។ វាមិនមានរសជាតិមានសុខភាពល្អទេ។ ស្រឡាញ់វា។
បន្ទាប់មកខ្ញុំត្រូវបម្រើប្រាក់មួយសម្រាប់អំពើបាបខូឃីរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំបានដើរចម្ងាយ 2 ម៉ាយនៅជុំវិញទីប្រជុំជន Healdsburg ។
ខ្ញុំបានដើរចេញពីហាងទៅទីប្រជុំជននំប៉័ងនិងនំខេមដើម្បីទទួលបានការព្យាបាល។ លើកចុងក្រោយដែលយើងបានពិនិត្យមើលគាត់មានអាល់ម៉ុនដ៏អស្ចារ្យ។
មិនមានសូកូឡាក្នុងការព្យាបាលនេះទេដូច្នេះខ្ញុំនឹងឆ្លងកាត់ …
ហើយពិចារណាថាខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងតំបន់នោះខ្ញុំគិតថាវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេមួយពីពពែហោះ។
ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងសរសេរប្លក់ទៅកាន់អាកាសយានដ្ឋាន។ វាមើលទៅដូចជាយើងនឹងខកខានការហោះហើររបស់យើង (! #! @ !!) ។ ស្ត្រេស។ សង្ឃឹមថាយើងនឹងអាចចាប់យកជើងហោះហើរចុងក្រោយត្រឡប់មកផ្ទះវិញនៅយប់នេះពីព្រោះខ្ញុំមានថ្ងៃរវល់នៅថ្ងៃស្អែក។
វាជាម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃច័ន្ទ !!!
លោក Wesley Kir បានឈ្នះការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងសម្រាប់បុរស (2:12:40) ហើយសារ៉ុនចូផូបបានឈ្នះការប្រណាំងរបស់ស្ត្រីនៅម៉ោង 2:31:50 ។
វាឆ្កួតណាស់ដែលវាក្តៅសម្រាប់អ្នករត់ម៉ារ៉ាតុង Boston នៅថ្ងៃនេះ – ជាង 80 ដឺក្រេ! នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុខ្លាំងអ្នកត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រាកដនិងកែតម្រូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ដងដែលឈ្នះនៅឆ្នាំនេះយឺតជាងឆ្នាំមុន ៗ ។ ឃើញទេ? សូម្បីតែឥរិយាបថធ្វើឱ្យវាយឺតនៅថ្ងៃដូចនេះ!
អ្នកឈ្នះម្នាក់ៗទទួលបានប្រាក់ចំនួន 15 ម៉ឺនដុល្លារដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដាក់ពាក្យសុំការងារជាអ្នកឈ្នះនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងសម្រាប់ឆ្នាំក្រោយ។ តើខ្ញុំអាចដាក់អ្នកជាឯកសារយោងបានទេ? សូមអរគុណ។
នៅក្នុងសារពត៍មាន:
បូស្តុនហាឡែលៈតើការរត់ម៉ារ៉ាតុងអាចដំណើរការបានក្នុងរយៈពេលក្រោម 2 ម៉ោងទេ?
កាសែត Washington Post: អ្នករត់ប្រណាំងដែលគ្មានបទពិសោធបានលើកទឹកចិត្តមិនឱ្យរត់បូស្តុនដោយសារតែកំដៅ។ សមាគមអត្តពលកម្មបូស្តុនថែមទាំងបាននិយាយថាពួកគេនឹងបង្ខូចកេរ្តិ៍ចូលរហូតដល់ឆ្នាំក្រោយសម្រាប់ប្រជាជន – ដែលជារបស់ធ្ងន់ធ្ងរ។
ឡាដង: អ្នកឈ្នះរបស់បូស្តុនម៉ារ៉ាតុង!
សំណួរ: តើអ្នកនឹងមិនរត់បន្ទាប់ពីការបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់នោះទេ?
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021
កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ដំណើរការគំនិតសម្រាប់ការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់ធ្វើដំណើរនិងរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង
10 best Pics from the Boston Marathon weekend Day 1រូបភាពល្អបំផុតចំនួន 10 ពីឆ្នេរម៉ារ៉ាតុងបូស្តុនថ្ងៃទី 1
ការប្រមូលផ្តុំចុងសប្តាហ៍បូស្តុន។ រីករាយពីពិព័រណ៍ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងស្បៀងអាហារទីបញ្ចប់ការរត់និងសណ្ឋាគារ។ ការប្រណាំងបាកា 5k និងជួប
បូស្តុនម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃច័ន្ទប៉ុន្តែមាននិម្មិត 5k
បូស្តុនម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃច័ន្ទប៉ុន្តែមាននិម្មិត 5k
ខ្ញុំបានរត់សមាគមកីឡាបូស្តុន 5k ថ្ងៃនេះ! ហើយវាជាម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃច័ន្ទដែលជាបច្ចេកទេស 5k ថ្ងៃច័ន្ទ … ប៉ុន្តែ T
អ្វីដែលការលុបចោលម៉ារ៉ាតុងរបស់បូស្តុនបង្ហាញពីការរត់ – ផតឃែស្ថ 125
អ្វីដែលការលុបចោលម៉ារ៉ាតុងរបស់បូស្តុនបង្ហាញពីការរត់ – ផតឃែស្ថ 125
តើការរត់ម៉ារ៉ាតុងម៉ារ៉ាតុងបានលុបចោលផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលជះឥទ្ធិពលដល់អ្នករត់នៅឆ្នាំ 2020. តើអ្នកនឹងក្លាយជានិម្មិតទេ? Chaning ថ្ងៃរត់វែងរបស់ខ្ញុំនិងបូ
ស្បៀងអាហារឡាសវេហ្គាសនិងរូបថតសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍
ស្បៀងអាហារឡាសវេហ្គាសនិងរូបថតសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍
គន្លឹះធ្វើដំណើរពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ អ្វីដែលត្រូវបរិភោគរូបថតសណ្ឋាគារកាស៊ីណូប៉ារីសកាស៊ីណូប៉ារីសនិងអាហារល្អបំផុតនិងស្រាក្រឡុក។ រហ័ស Tr
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ Disney White Vark និង Dine ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍ចុងសប្តាហ៍
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ Disney White Vark និង Dine ការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍ចុងសប្តាហ៍
ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ស្រាស Disney ពណ៌សនិងអាហារពេលក្រោយការប្រណាំងពាក់កណ្តាលខែពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍។ អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងវេចខ្ចប់ដើម្បីដំណើរការការប្រណាំង 13,1 ម៉ាយល៍
⚡ដោយ Shareaolic
។